Eine Stunde Liebe - Deutschlandfunk Nova
Deutschlandfunk Nova 100 folgen Nov 6, 2026
Der Podcast 'Eine Stunde Liebe' von Deutschlandfunk Nova beschäftigt sich mit den Themen Liebe, Sex und Beziehungen. Jede Woche freitags erscheint eine neue Folge, die tiefer in diese Bereiche eintaucht. Die Sendung bietet Antworten auf Fragen, die viele Menschen bewegen, und beleuchtet verschiedene Aspekte zwischenmenschlicher Beziehungen.
Folgen
Sexismus - Warum alle Männer sich damit auseinandersetzen sollten
Nicht alle Männer? Doch! Alle Männer verhalten sich sexistisch, findet Autor Vincent-Immanuel Herr. Er reflektiert über die Facetten von Alltagssexismus und erklärt, wie Veränderung zum Guten möglich ist.**********Ihr hört in dieser "Eine Stunde Liebe":00:01:16 - Vincent-Immanuel Herr darüber, wie sich Männer mit ihrem Sexismus auseinandersetzen können00:27:08 - Liebetagesbuch mit Pierre
AfD-Sieg - Queeres Leben in Sachsen-Anhalt bedroht
Der Wahlsieg der AfD ist für queere Menschen in Sachsen-Anhalt eine Zäsur. Sie fühlen sich weniger akzeptiert und haben Angst. Manche überlegen sogar, das Bundesland zu verlassen. Nicht so Falko. Er sagt: Aufgeben ist keine Option.**********Ihr hört in dieser "Eine Stunde Liebe":3:18 - Ängste nehmen zu3:59 - Besondere Schutzmaßnahmen für CSDs in Sachsen-Anhalt6:06 - Vorfälle bei CSDs in
Age Gap - Wenn Frauen jüngere Männer daten
Älterer Mann und jüngere Frau – Standard. Aber umgekehrt? Da gibt es oft das Vorurteil: Das hält eh nur kurz. Wie verbreitet sind solche Beziehungen? Und welche Auswirkungen hat diese Konstellation auf die Kinderfrage?**********Ihr hört in dieser "Eine Stunde Liebe":0:00 - Umfrage zu Beziehungen mit Altersunterschied2:27 - Julia und Marius sprechen über ihre Beziehung mit Altersunterschi
Cindy Speich - Wie die Bau-Influencerin das Patriarchat abfackelt
Eine Frau baut ihr Haus selbst um und wird dafür im Netz von Männern angefeindet. Doch Cindy Speich macht aus Hass-Kommentaren humorvollen Content. Im "Eine Stunde Liebe"-Live-Podcast spricht sie vom gesellschaftlichen Druck, der auf Frauen lastet.**********Ihr hört in dieser "Eine Stunde Liebe":1:24 - Bau-Influencerin Cindy-Adriana Speich über ihren Umgang mit Hass-Kommentaren10:39 - Ci
Patriarchat - Auch Männer sind Opfer
Männer sind oft Opfer des Systems, das sie selbst erschaffen haben: des Patriarchats. Sollen wir deswegen Mitleid haben? Ja, sagt die Autorin Sophia Fritz. Aber nicht so, wie man es erst mal denken könnte.**********Ihr hört in dieser "Eine Stunde Liebe":00:00:00 - Sophia Fritz über Mitleid für Männer00:03:32 - Gefühlsblindheit und ihre Auswirkungen00:25:26 - Liebestagebuch mit Luis über
Erziehung - Diesen Impact haben unsere Eltern auf unsere Beziehungen
Wie wir lieben, wie wir daten oder eine Beziehung führen, hängt auch davon ab, was uns unsere Eltern früher mitgegeben und vorgelebt haben – im Positiven wie im Negativen. Aber: Wir sind dem nicht ausgeliefert und können uns davon befreien. **********Ihr hört in dieser "Eine Stunde Liebe":6:21 - Veränderung möglich11:44 - Antonio und seine Mama Birgit18:51 - Das wollte Birgit Antonio mit
Wut - Warum Frauen diese Emotion ausleben sollten
Wie wir mit Wut umgehen, hängt auch davon ab, wie wir sozialisiert wurden. Können wir sie nicht ausleben, kann das Probleme machen. Psychologin Nike Hilber ordnet das für uns ein. Das Pop-Duo Paulinko erzählt, wie Musik ein Ventil für ihre Wut ist.**********Ihr hört in dieser "Eine Stunde Liebe":00:01:24 - Psychologin Nike Hilber über den Umgang mit Wut von weiblich und männlich sozialis
Psychologie - Wie Depressionen die Paarbeziehung stärken können
Sophia war jahrelang depressiv. Auf die Beziehung mit ihrem Ex-Freund hatte das deutliche Auswirkungen. Am Ende kam es zum Bruch. Dabei kann eine Depression die Beziehung auch stärken – wenn man sie zusammen durchsteht.**********Ihr hört in dieser "Eine Stunde Liebe":00:07:53 - Sophia schreibt ihrem Freund Briefe00:16:23 - Grund für die Trennung00:22:19 - Do's & Dont's der
Liebe - Je länger die Beziehung, desto größer die Freiheit
Warum sollten wir uns in der Liebe für eine einzelne Person entscheiden, obwohl draußen doch theoretisch zahllose Optionen darauf warten, von uns entdeckt zu werden? Wie wir gerade in der Bindung Freiheit finden können, erklärt die Philosophin Svenja Flaßpöhler.
#Bindung #Freiheit #Langzeitbeziehung #Philosophie**********Ihr hört in dieser "Eine Stunde Liebe":00:00:00 - Svenja Flaßpöhler
Beziehungen - Unsere Freiheit genießen und trotzdem verbunden bleiben
In einer Beziehung zu sein, muss nicht bedeuten, die eigene Freiheit aufzugeben. Eine Partnerschaft mit Freiheiten kann sich für alle Beteiligten wirklich gut anfühlen und die Beziehung auf lange Sicht stärken. So geht's.**********Ihr hört in dieser "Eine Stunde Liebe":00:01:18 - Barbara spricht darüber, wie sie in ihrer Beziehung ihren Drang nach Freiheit auslebt00:18:26 - Paartherapeut
Lange Beziehung - Wie Paare verbunden bleiben
Um sich im Alltag nicht zu verlieren, müssen sich Partner bewusst für die Beziehung entscheiden. Verbundenheit braucht Zeit und Neugier füreinander. Zwei Paartherapeuten, die selbst ein Paar sind, geben Tipps für langjährige Beziehungen.
#Beziehung #Langzeitbeziehung #Beziehungsprobleme #Streit #Beziehungstipps**********Ihr hört in dieser "Eine Stunde Liebe":0:42 - Die Paartherapeuten In
Manosphere - Die emotionale Krise der Männer
Die Manosphere verspricht Männern einfache Lösungen in einer Welt voller Krisen. Doch es geht nicht um tatsächliche Lösungen – es ist ein Geschäft mit Unsicherheiten. Jungs und Männer brauchen Vorbilder, die für Solidarität und Zusammenhalt stehen.**********Ihr hört in dieser "Eine Stunde Liebe":00:01:00 - Fikri Anıl Altıntaş und Paul Brodowsky über gute männliche Vorbilder00:25:17 - Lie
Real Talk - Sexpositivität bedeutet mehr, als kinky zu sein
Viele nutzen den Begriff sexpositiv – man hört ihn auf Partys, in Communitys oder beim Dating. Dabei kann die Definition schon mal unterschiedlich ausfallen. Moderator Gero Simone nähert sich dem Begriff mit zwei Gesprächspartnerinnen an.**********Ihr hört in dieser "Eine Stunde Liebe":6:23 - Definition Sexpositiv14:51 - Das kann auch kippen18:53 - Step by Step22:05 - Judith ist sexposit
Todkrank - Sex mit einer Frau als letzter Wunsch
Manu hat Krebs und wird bald sterben. Ihr letzter großer Wunsch: einmal Sex mit einer Frau haben. Unheilbar krank und intim? Zusammen mit der Sexualassistentin Katharina bricht Manu das Tabu.**********Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:Einsamkeit: Queere Menschen sind stärker betroffenEmpowerment: Wenn Kinks helfen, ein Trauma zu verarbeitenGeld: Frauen müssen in Beziehungen besser vorsorgen*
Einsamkeit - Queere Menschen sind stärker betroffen
Diskriminierung, Angst vor Ablehnung, sichere Räume im Alltag oder Bezugspersonen, die fehlen – das kann queere Menschen einsam machen. Was man dagegen tun kann.**********Ihr hört in dieser "Eine Stunde Liebe":00:00:26 - Alisha Denk über einen queeren Erweckungsmoment00:01:57 - Der Unterschied zwischen Einsamkeit und Alleinsein00:02:46 - Aufwachsen auf dem Land in Bayern00:04:58 - Warum
Empowerment - Wenn Kinks helfen, ein Trauma zu verarbeiten
Nadine liebt es, beim Sex gefesselt zu werden. Zuerst schämt sie sich dafür, dann findet sie aber in der Sexualtherapie heraus: Durch diesen Kink holt sie sich die Kontrolle über ihr Trauma zurück. **********Ihr hört in dieser "Eine Stunde Liebe":3:31 - Nadines Kinks12:15 - Traumaverarbeitung24:24 - Sexualtherapeut Jens Helmig37:02 - Liebestagebuch**********Dieses Thema belastet dich?Hie
Geld - Frauen müssen in Beziehungen besser vorsorgen
Frauen übernehmen in Deutschland immer noch einen Großteil der Care-Arbeit, lassen sich dafür aber oft nicht ausreichend entschädigen. Saskia Schlemmer aka "Die Scheidungsanwältin" erklärt, wie Frauen besser für sich einstehen können und sollten.**********Ihr hört in dieser "Eine Stunde Liebe":0:00 - Saskia Schlemmer spricht über Frauen, die bei Finanzen zu gutgläubig sind1:22 - Der Gend
KI und Liebe - Verliebt in einen Chatbot
Kann man sich in einen Chatbot verlieben? Ja, auf jeden Fall – und immer mehr Menschen erleben genau das. Wir schauen auf einen echten Fall und fragen: Was macht KI mit unseren Beziehungen und unserer Psyche? **********Ihr hört in dieser "Eine Stunde Liebe":1:13 - Die Geschichte von Dennis aus Amsterdam, der sich in einen Chatbot verliebte: Die OpenAI Story (5/6): Her8:36 - Psychologin J
Kinderkriegen - Warum die Entscheidung gerade so schwierig ist
2025 sind in Deutschland so wenig Kinder zur Welt gekommen, wie zuletzt im Zweiten Weltkrieg. Die Eine-Stunde-Liebe-Community gibt Einblicke in diese sehr individuelle Entscheidung: Warum einige bewusst keine Kinder wollen, und warum andere mit der Frage noch hadern.
#Kinder #Kinderwunsch #regrettingmotherhood #mutter #vater #Kind #baby**********Ihr hört in dieser "Eine Stunde Liebe":00:
Endometriose - Betroffene reden über den unsichtbaren Schmerz
Endometriose ist eine chronische, oft schmerzhafte Erkrankung, bei der gebärmutterschleimhautähnliches Gewebe außerhalb der Gebärmutter wächst. Weil die Symptome und die Erkrankung sich bei jeder betroffenen Person unterschiedlich äußern können, wird die Krankheit mit einem Chamäleon verglichen. In Essen gibt es seit Kurzem eine Endometriose Kreativ-Selbsthilfegruppe, die Betroffenen Raum zum Aust
Sexindustrie - Dating ist frustrierend und voller Vorurteile
Pauline Schmiechen und Paulita Pappel wollen doch einfach nur die große Liebe finden. Als Frauen, die in der Adult-Industrie arbeiten, gelten sie aber oft nicht als Girlfriend-Material. Frustrierend, aber auch ein guter Bullshit-Filter.**********Ihr hört in dieser "Eine Stunde Liebe":2:04 - Paulita Pappel und Pauline Schmiechen sprechen über ihre Dating-Struggles als Frauen in der Erwach
Vaginismus - Vom Schmerz zur Superpower
Ein Tampon, ein Finger, ein Penis – bei Vaginismus schmerzt alles extrem, was in die Vagina eingeführt wird. Elisa wusste nicht, was sie hat. Das hat ihr Angst gemacht. Inzwischen konnte sie diese Angst aber in ihre geheime Superpower verwandeln.**********Ihr hört in dieser "Eine Stunde Liebe":00:04:30 - Elisas Sorgen00:10:29 - Ihr Sexleben heute00:13:52 - Drei Tipps00:18:02 - Vaginismus
FLINTA-Party - Besserer Vibe ohne Männer?
Wie anders fühlt sich Feiern an, wenn Frauen, Lesben, intergeschlechtliche, nichtbinäre, trans und agender Personen unter sich sind? Eine Veranstalterin teilt ihre Erfahrungen. Eine Kulturwissenschaftlerin blickt auch kritisch auf solche Partys.**********Ihr hört in dieser "Eine Stunde Liebe":00:01:00 - Kathi, Sexologin, besucht oft FLINTA+-Partys und veranstaltet selbst in Berlin die &q
Sexuelle Meuterei - Gegen den Druck, beim Sex zu gefallen
Wie können wir beim Sex aufhören zu funktionieren – und endlich frei nach unserer eigenen Lust lieben? Das fragt sich auch die Sexualforscherin Madita Hoy. Im Buch "Aufruf zur sexuellen Meuterei" schreibt sie über Gefallenwollen, Konsens und Grenzen.**********Ihr hört in dieser "Eine Stunde Liebe":00:07:10 - Selbsttest00:10:48 - Gefallen Wollen00:15:05 - Anleitung zur Meuterei00:20:57 -
Heiraten in Dänemark - Kaum Bürokratie für binationale Paare
Statt monatelang mit Standesämtern zu kämpfen oder im Konsulat festzuhängen, heiraten viele internationale Paare in Dänemark. In dieser Folge geht es darum, was es dabei zu beachten gilt – und ein Paar berichtet von seinen persönlichen Erfahrungen.**********Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:Große Party vs. engster Kreis: Wie wir heiraten wollenHochzeiten: Wie halte ich als Single durch?Liebe
Liebe - Hochsensibel in der Partnerschaft
Chris ist hochsensibel, sie fühlt alles ungefiltert. In ihrer Beziehung kann das unglaublich intensiv und verbindend sein, aber auch schnell zu viel werden. Wie Chris damit umgeht und wie ihr testet, ob ihr hochsensibel seid, hört ihr hier.**********Ihr hört in dieser "Eine Stunde Liebe":9:22 - So ist es für Chris´ Freund14:42 - Challenges für die Beziehung19:46 - Kommunikation is key28:
Seid peinlich! - Wie Cringe unsere Beziehungen heilen kann
In Beziehungen soll man sich immer von der besten Seite zeigen? Von wegen! Wenn man sich Cringe und Peinlichkeiten zugesteht, bekommen Beziehungen die Chance, echter und richtig heilsam zu werden.**********Ihr hört in dieser "Eine Stunde Liebe":2:33 - Verena Bogners Definition von Cringe5:19 - So kann Cringe unsere Beziehungen verbessern.24:32 - Luis spricht im Liebestagebuch über eine T
Ozempic und Co - Wie Abnehmspritzen auf die Liebe wirken
Mit 110 Kilo war für Cathara Schluss. Sie hat Ende 2024 beschlossen, mit der Abnehmspitze ihr Gewicht zu reduzieren. Nicht für ihren Freund, sondern aus Selbstliebe zu sich selbst. Die Münchenerin erzählt, wie der Gewichtsverlust auf ihre Beziehung und ihr Körpergefühl wirkt.
#Abnehmspritze #Ozempi #Selbstliebe #Abnehmen**********Ihr hört in dieser "Eine Stunde Liebe":2:46 - Cathara erzä
Das erste Mal im Swingerclub - Bin ich irgendwann zu alt?
Nicht mehr jeden Modetrend mitmachen, im Urlaub lieber ins Hotel statt ins Hostel gehen – für manche Dinge fühlt man sich irgendwann zu alt. In dieser Folge von "Eine Stunde Liebe" fragen wir uns, ob das auch für Swingerclubs gilt.**********Empfehlungen aus der Folge:"Die Swinger-Bibel: Lebe deine Fantasien und finde zu einer erfüllten Sexualität" von Lotta Frei **********Mehr zum Thema
Tiktok-Aufklärung - "Dr. Rambazamba" redet über Vulva-Furze und Consent
Marie aka Dr. Rambazamba hilft ihren Followern und Followerinnen mit viel Klartext und Humor, Grenzen zu setzen und offen über die eigene Sexualität zu sprechen. Die Zensur von Social-Plattformen umgeht sie mit Worten, für die ihre Community sie liebt.**********Ihr hört in dieser "Eine Stunde Liebe":00:05:18 - Maries Wünsche an die Politik00:13:40 - So macht Marie Content00:17:01 - Humor
Männlichkeit - Wir hacken die Manosphere
Wenn es nach Maskulinisten geht, müssen Männer stark und hart sein, bloß keine Gefühle zeigen. Das Kunst-Kollektiv onlinetheater.live steuert dagegen und unterwandert die Manosphere auf TikTok. Ihr Projekt "Myke" zeigt, wie junge Männer im Netz mit anderen Vorstellungen zu Männlichkeit erreicht werden können.**********Ihr hört in dieser "Eine Stunde Liebe":0:00 - "Inside the Manosph
Klitoris - Bedienungsanleitung für mehr Orgasmen
Was wissen wir über die Klitoris? Oft zu wenig. Bis heute wird der Klitoris häufig zu wenig Bedeutung gegeben. Dabei ist das Orgasmus-Organ das Pendant zum Penis. Die Klitoris richtig zu stimulieren bereitet Lust und ist gut für unsere Gesundheit.**********Ihr hört in dieser "Eine Stunde Liebe":00:04:54 - Gynäkologin Mandy Mangler beschreibt die Klitoris.00:07:35 - Über den (fehlenden) Z
Besserer Sex - Wie wir achtsam unserer Scham begegnen können
Ein Schlüssel zu gutem Sex ist es, Verantwortung zu übernehmen – für sich selbst und den Sexpartner, sagt die Sexualpädagogin Gianna Bacio. Wir sollten dabei vor allem Unsicherheiten und Bedürfnisse in den Blick nehmen.**********Ihr hört in dieser "Eine Stunde Liebe":00:01:52 - Gianna Bacio spricht darüber, wie Achtsamkeit und Genuss unser Sexleben verbessern können00:23:21 - Luis erzähl
Gaming und Sex - Mit Computerspielen Fantasien ausleben
In den meisten Games spielt Sexualität keine Rolle. Manche Gamer wünschen sich jedoch mehr solcher Inhalte und finanzieren ihre Entwicklung mit. Sie bieten die Chance, Fantasien auszuleben und die eigene Sexualität zu entdecken.**********Ihr hört in dieser "Eine Stunde Liebe":4:52 - Wenig Sex in Games8:29 - Eigene Sexualität entdecken13:27 - Dieses Game will alles ändern18:50 - The sex g
MeToo - Pubertät und Grenzüberschreitungen
Ein sexueller Übergriff passiert nicht erst körperlich – meist gehen emotionale Übergriffe voraus. Welche Mechanismen es bei Grenzüberschreitungen an Schulen gibt, beschreibt der Deutschlandfunk Podcast "Die Lieblingsschülerin".**********Ihr hört in dieser "Eine Stunde Liebe":1:48 - Deutschlandfunk Podcast Die Lieblingsschülerin5:00 - Journalistin Britta Rotsch erzählt von ihrer Buch-Rec
Hochzeit - So schön kann es werden, wenn Frauen fragen
Kniefall, Ring, große Geste – das ist noch immer meistens Männersache. Warum eigentlich? In dieser Episode erzählen Frauen, wie es lief, als sie selbst die Frage stellten: Willst du mich heiraten?**********Ihr hört in dieser "Eine Stunde Liebe":3:36 - Karien erzählt von ihrem lange geplanten Heiratsantrag8:41 - Pia erzählt von ihrem ganz gemütlichen Heiratsantrag16:34 - Barbara erzählt v
Alpha Boys - Aurel Mertz über moderne Männlichkeit
Wie kann Männlichkeit heute aussehen? Selbst ernannte Männlichkeitscoaches meinen, eine Antwort darauf zu haben: Härte und Dominanz. Comedian Aurel Mertz will herausfinden, warum Männer den Botschaften der "Alpha Males" folgen.**********Ihr hört in dieser "Eine Stunde Liebe":00:00:34 - Aurel Mertz über Probleme moderner Männlichkeit00:30:57 - Liebestagebuch mit Paula**********Podcast-Tip
WG mit Ex - Zusammenleben nach Trennung
Eine Wohnung zu finden, ist in vielen Großstädten ein Glücksspiel: Die Mieten sind hoch, Besichtigungen überlaufen. Kilian und seine Ex-Freundin haben sich entschieden, weiter zusammenzuleben. Eine Soziologin gibt Tipps für die WG mit der oder dem Ex.**********Ihr hört in dieser "Eine Stunde Liebe":00:01:20 - Kilian aus Berlin erzählt vom weiter Zusammenleben mit seiner Ex-Freundin in ei
Dating-Burnout - Michael Nast über seinen Weg aus der Liebeskrise
Bestseller-Autor Michael Nast hat in seinem Leben viel gedatet. Er war in Situationships und Affären. Irgendwann hat er sich allerdings hoffnungslos und ausgebrannt gefühlt. Aus diesem Dating-Burnout gibt es aber einen Weg heraus.**********Ihr hört in dieser "Eine Stunde Liebe":00:00:00 - Michael Nast über sein letztes Date00:02:33 - Der Weg in ein Dating-Burnout00:16:48 - Perspektiven n
Callboy - Mehr als eine schnelle Nummer
Seine Kundschaft beschreibt ihn als sexy, einfühlsam und sehr ausdauernd – Noah schmeichelt das. Trotzdem findet er, dass hinter seinem Job als Callboy viel mehr steckt.**********Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:Sexarbeiterin Yma Louisa: "OnlyFans ist für mich pure Selbstbestimmung"Sex Works: Warum Menschen mit Sex Geld verdienenEine Stunde Liebe: Sex für Geld, Freier und Prostitu
Performative Males - Feministische Traumtypen oder doch nur Macker?
Performative Males wirken auf den ersten Blick wie die perfekten Traumtypen: einfühlsam, empathisch, lesen feministische Bücher, hören zu. Doch irgendwann bröckelt das Bild, und man merkt: Sie tun das eigentlich nur, um Frauen zu beeindrucken.**********Ihr hört in dieser "Eine Stunde Liebe":0:53 - Erklärung - Das sind performative Males4:05 - Dominik Tjumen spricht über seinen Umgang mit
Cardi B, Prince, Lady Gaga - Diese 12 Songs haben uns sexuell befreit
Songs wie "Hound Dog", "Darling Nikki" oder "WAP" haben Türen aufgestoßen für mehr sexuelle Selbstbestimmung, Queerness und Sexpositivity. Sie waren jedoch auch oft mit Tabubrüchen, Boykotten und Skandalen verbunden – erfolgreich waren sie trotzdem.**********Ihr hört in dieser "Eine Stunde Liebe":1:58 - Big Mama Thornton - Hound Dog5:36 - Elvis - Hound Dog7:59 - Aretha Franklin - Respect
Diversität - Das dritte Geschlecht gab es schon immer
Sie spenden auf Hochzeiten den Segen oder werden mit Gottheiten verbunden: Menschen, die als drittes Geschlecht gelten. Intersexuelle Menschen hat es schon immer gegeben. Eine Stunde Liebe schaut auf ihre spannende Geschichte. **********Ihr hört in dieser "Eine Stunde Liebe":00:01:07 - Morgane Llanque über Gräber von intersexuellen Menschen aus der Eisenzeit00:04:24 - Morgane Llanque erk
Küssen - Warum es uns gesund und glücklich macht
Schon Menschen und Neandertaler haben sich geküsst, hat vor Kurzem eine Oxford-Studie gezeigt. Aber warum kommt es überhaupt zu diesem intimen Moment von Mund zu Mund? Das erklärt Autorin Ulrike Zeitlinger, die darüber ein Buch geschrieben hat.
#Küssen #Kuss #Knutschen #Bussi**********Ihr hört in dieser "Eine Stunde Liebe":00:01:10 - Ulrike Zeitlinger über ihre Faszination für den Kuss00
Alkohol - Warum die Lust ohne Rausch besser wird
Party und Rausch waren das Größte in Toyah Diebels Leben. Heute erinnert sie sich nicht mal an ihren letzten Kater. Sober-Coach Lena Wallach erklärt, wie wir ohne Rausch Sexualität echter erleben können und trotzdem unsere Hemmungen verlieren.**********Ihr hört in dieser "Eine Stunde Liebe":02:46 - Toyah Diebel spricht über ihre wilde Partyphase.17:25 - Lena Wallach spricht darüber, wie
Jahresrückblick - Best-of 2025 mit Anke, Gero und Shanli
Die Hosts Shanli, Anke und Gero blicken gemeinsam auf das Podcast-Jahr bei Eine Stunde Liebe zurück: von horny Hypnose über romantische Beziehungen bis zur Frage, ob Sex mit Bi-Männern besser ist.**********Ihr hört in dieser "Eine Stunde Liebe":00:01:44 - Autorin, Podcasterin und Kolumnistin Beatrice Frasl erklärt ihre Forderung "Entromantisiert euch".00:09:47 - Wie horny Hypno
Meer-Sex - Wenn ein komplettes Kreuzfahrtschiff zum Swingerclub wird
Karibik, Sonne, Kreuzfahrt – und viele sexpositive Mitreisende an Bord. Viele Wünsche und Fantasien lassen sich ausleben, über wie unter Deck. In dieser Folge von "Eine Stunde Liebe" gibt es Einblicke in Swinger-Kreuzfahrten und Gay Cruises.**********Ihr hört in dieser "Eine Stunde Liebe":3:25 - Strip-Minigolf und mehr6:13 - Matthias liebt Swingen auf Kreuzfahrt11:25 - Beziehung öffnen f
Grooming - "Ich war 14, er 35" - Sexualisierte Gewalt nach Jahren reflektieren
Wenn wir sexualisierte Gewalt als Jugendliche erlebt haben, kann das unser ganzen Leben prägen. Betroffene sollten das nicht alleine durchstehen und sich Hilfe suchen. Eine Psychologin erklärt auch, wie Grooming funktioniert, vor allem im Netz.**********Ihr hört in dieser "Eine Stunde Liebe":1:04 - Grooming-Geschichten im Netz als Reaktion auf Ikkimel-Song „WHO'S THAT“.3:06 - Defini
Beziehungskonflikte - Paartherapie kann helfen, muss aber nicht
Daniel ist mithilfe einer Paartherapie mit seinem Freund zusammengeblieben. Simone hat sich dagegen nach vier Sitzungen getrennt. Wann Paartherapie helfen kann – und wann nicht.**********Ihr hört in dieser "Eine Stunde Liebe":00:04:13 - Trennung durch Paartherapie00:09:37 - Simone machts nochmal00:15:19 - Daniel konnte seine Beziehung retten00:22:18 - Paartherapeut Eric Hegmann00:26:46 -
Gefühle - So finden wir die richtigen Worte
Klare Worte für große Gefühle zu finden kann tricky sein. Wie finden wir einen besseren Zugang zu unseren Gefühlen? Und müssen es wirklich immer Worte sein, mit denen wir ausdrücken, was wir empfinden? Das klären wir in dieser Episode.**********Ihr hört in dieser "Eine Stunde Liebe":00:01:34 - Noah und Philipp sprechen übers Gefühle kommunizieren00:18:16 - Rosalie Weigand spricht darüber
Sextoys - Worauf wir bei Kauf und Pflege achten sollten
Vibratoren, Dildos, Analplugs und Masturbatoren: Stiftung Warentest hat 19 Sextoys getestet. Ergebnis: Nur sieben gelten als unbedenklich. Worauf wir bei Kauf und Nutzung achten sollten, erklärt Sexualberaterin Luisa Schröder.**********Quellen aus der Folge:Stiftung Warentest: Sexspielzeug für Frauen und Männer**********Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:Sextoys: Von Cervix-Dildos bis Insemin
Orgasm Gap - Kommen Frauen anders?
Beim Sex geht es nicht nur um einen Orgasmus. Aber ganz ohne würde doch etwas fehlen, oder? Wie häufig man kommt, ist auch eine Frage des Geschlechts – zumindest in Hetero-Beziehungen. Frauen erleben deutlich seltener einen Höhepunkt. **********TippZDF Terra Xplore: Sex - reine Kopfsache?**********Quellen aus der Folge:Differences in Orgasm Frequency Among Gay, Lesbian, Bisexual, and Heterosexual
Horny Hypnose - Wie ihr ohne Berührung zum Orgasmus kommt
Mentor Chris kann seine Klienten ohne Berührungen zum Orgasmus bringen. Die sind oft sogar intensiver, weil man Kinks durch Hypnosen viel stärker erleben kann.
#hypnose #hornyhypnose #erotischehypnose #mentorchris #sexuellepraktiken**********Ihr hört in dieser "Eine Stunde Liebe":00:06:05 - So funktioniert kinky Hypnose00:14:17 - Wie fühlt es sich an?00:18:01 - Wirkung von Hypnose ist wi
Dating - Auf der Suche nach Liebe hat Anna Dushime sich gefunden
Was verrät unsere Suche nach der Liebe über uns? Autorin und Moderatorin Anna Dushime geht dieser Frage humorvoll nach. Sie reflektiert ihr gesamtes Dating-Leben und gibt Tipps für mehr Spaß und Leichtigkeit in der Liebe.**********Ihr hört in dieser "Eine Stunde Liebe":1:00 - Schnelle Fragerunde mit Anna Dushime zum Online-Dating.6:03 - Warum und wie Anna anhand ihrer Dates ihr Leben ref
BDSM - So klingt eine Sex-Session mit einem Dominus
CN: In dieser Folge geht es in Verbindung mit Sex um gewaltsame Handlungen, denen alle Beteiligen ausdrücklich zugestimmt haben. Bei manchen Menschen kann dieses Thema dennoch negative Reaktionen auslösen. Bitte sei achtsam, wenn das bei dir der Fall ist.**********Elias Goldmund ist Dominus und wird dafür bezahlt, anderen mit Peitsche, Rohrstock oder durch verbale Demütigungen wehzutun. Denn: Tabu
Trennung - Es lohnt sich, danach befreundet zu bleiben
Eine Freundschaft mit der oder dem Ex – das kann auf jeden Fall gelingen und gut werden, sagt die Autorin Katja Lewina. Was es neben Zeit braucht, damit aus der Ex-Beziehung eine Freundschaft wird.**********Ihr hört in dieser "Eine Stunde Liebe":00:01:46 - Katja Lewina spricht darüber, wie wir nach einer Trennung befreundet bleiben können00:22:50 - Luis spricht im Liebestagebuch über sei
Voyeurismus - Wenn du gerne anderen beim Sex zuschaust
Es ist eine Spielart in der BDSM-Szene: Ein Paar empfindet Lust dabei, sich eine dritte Person dazuzuholen. Beim Cuckolding hat aber nur einer der beiden Sex mit dieser Person. Der oder die andere schaut nur zu. Was fasziniert Menschen daran?**********Ihr hört in dieser "Eine Stunde Liebe":00:00:08 - Was bedeutet Cuckhold überhaupt?00:01:40 - Steffi erzählt, warum sie anderen gerne beim
Fernbeziehungen - So gelingen sie langfristig
Mehr als jeder Zehnte in Deutschland führt eine Fernbeziehung. Eva Foraita trennen sogar 9.500 Kilometer von ihrem Partner. Sie hat sich als Coachin darauf spezialisiert und weiß: Liebe auf Abstand kann gut funktionieren, wenn wir auf ein paar Punkte achten.**********Ihr hört in dieser "Eine Stunde Liebe":0:48 - Eva Foraita erzählt von ihrer Fernbeziehung9:03 - Klara Hofmann aus dem eine
Astrologie - Warum glauben wir an Sternzeichen als Liebeskompass?
Skorpione sind leidenschaftlich, Steinböcke die geborenen Betrüger: Die Astrologie bietet einfache Antworten auf komplizierte Fragen – auch in der Liebe. Wer allerdings zu sehr darauf setzt, riskiert einiges.**********Ihr hört in dieser "Eine Stunde Liebe":00:03:55 - Astrologie sehr beliebt00:09:15 - Keine wissenschaftlichen Belege00:13:54 - Warum glauben viele daran?00:20:45 - Psycholog
Beziehungstipps aus dem Netz - Darauf sollten wir achten
Im Netz gibt es unzählige Posts mit Ratschlägen zu Beziehungen, Sex, Liebe und Dating. Es ist schwer, gute Angebote von schlechten zu unterscheiden. Manche Tipps und Ratschläge beeinflussen uns mehr, als wir denken.**********Ihr hört in dieser "Eine Stunde Liebe":00:02:32 - Psychologin Nadine Köster spricht über gute Ratschläge00:09:01 - Deutschlandfunk-Nova-Reporterin Nele Posthausen er
Iris Gavric und Matthias Renger - Streiten mit Humor
Sich im Streit nicht anschreien, sondern anflüstern? Iris Gavric und Matthias Renger haben es ausprobiert. Erst in ihrer Beziehung, dann für ihre Comedy-Videos auf Instagram und Tiktok. Und sie haben noch mehr Tipps für humorvolles Streiten.**********Ihr hört in dieser "Eine Stunde Liebe":0:43 - Iris Gavric und Matthias Renger über die Idee zum ASMR-Flüster-Streit2:32 - Wie Kreativ-Techn
Ciao Freikirche - Meine Sexualität habe ich mir hart erarbeitet
Sophia wächst in einer Freikirche auf, in der Sex vor der Ehe und Selbstbefriedigung als Sünde betrachtet werden. Sie schafft den Ausstieg und feiert heute, wie sie ihre Sexualität entdeckt.**********Ihr hört in dieser "Eine Stunde Liebe":6:23 - Sexuelle Sünden14:35 - Erste Zweifel19:03 - Hochzeit mit 2325:08 - Härteste Entscheidung ever36:00 - Sexuelle Explosion**********Hier findest du
Bromance - Wie Kuscheln Hetero-Männerfreundschaften vertieft
Julius lebt in einer hetero Beziehung und liebt es, mit seinen besten Freunden zu kuscheln. Er findet es schade, damit eine absolute Ausnahme zu sein. Denn das Kuscheln verändert einiges.**********Ihr hört in dieser "Eine Stunde Liebe":4:05 - Darum kuschelt Julius10:08 - Das sagt seine Freundin dazu19:33 - Männer verpassen was24:11 - Darum kuscheln Männer so selten34:30 - Liebestagebuch*
Verkuppeln - Wie Hilfe bei der Liebessuche laufen kann
Andere zu verkuppeln, ist gar nicht so einfach. Events, auf denen Freundinnen und Freunde ihre Besties in einer Präsentation vorstellen, wollen es besser machen. Verkuppeln hat Vor- und Nachteile – und wir sollten einiges dabei beachten. **********Ihr hört in dieser "Eine Stunde Liebe":1:36 - Reportage von Eine-Stunde-Liebe-Reporterin Nora Wilker über die Berliner Verkuppel-Show “love at
Masturbation - Viele Frauen reiten gerne ein Kissen
Statt Vibratoren oder Dildos zu benutzen, machen viele Frauen Pillow Humping. Das heißt, sie reiten ein Kissen. Wie das funktioniert und warum sich viele dafür schämen, besprechen wir in dieser Episode mit Sanja Alessia Zündorf, die einen Masturbationssattel entwickelt hat.
#Masturbation #Solo-Sex #Selbstbefriedigung**********Ihr hört in dieser "Eine Stunde Liebe":2:30 - Sanja Alessia Z
Holidate - Wenn das erste Date direkt ein ganzer Urlaub ist
Anka trifft einen Mann auf einer Party und fliegt mit ihm kurz danach in den Urlaub. Ein intensives Kennenlernen beginnt – mit geteiltem Bett, unterschiedlich gepackten Koffern und der Hoffnung auf die große Liebe.**********Ihr hört in dieser "Eine Stunde Liebe":6:58 - Ab nach Venedig12:07 - Beste Bedingungen für ein Date15:09 - Psychologin über Vor- und Nachteile von Holidates”23:37 - S
Dark Romance - Machen spicy Stories Liebe und Feminismus kaputt?
Was der Porno für den Mann ist, ist für manche Frauen der Liebesroman. Für Bloggerin Kim sind die Bücher ein Mittel, abends abzuschalten. Literaturwissenschaftler Stefan Neuhaus erklärt, warum der Hype um Liebesromane auf Booktok nicht neu ist.**********Ihr hört in dieser "Eine Stunde Liebe":1:09 - Bloggerin Kim über den Liebesromane-Hype.5:38 - Klassische Romance-Geschichte: enemies to
Comedian Tony Bauer - Liebeserklärung an Omma und Oppa
Comedian Tony Bauer hat viele Jahre seiner Jugend bei den Großeltern gelebt. Dafür ist er ihnen extrem dankbar, liebt es aber auch, auf der Bühne derbe Gags über sie zu reißen.**********Ihr hört in dieser "Eine Stunde Liebe":00:06:33 - Das liebt Tony an Omma und Oppa00:08:23 - Darum ist Tony bei den Großeltern aufgewachsen00:16:23 - Das war anders als bei seiner Mama00:20:20 - Tony verhe
Alles neu - Warum eine Trennung manchmal genau richtig ist
Eigentlich wollte Laura Herz mit Freund, Hund und Campervan für ein Jahr durch Europa reisen. Mitten auf der Reise kommt ihr aber die Erkenntnis: Ich muss mich trennen. Für sie genau die richtige Entscheidung.**********Ihr hört in dieser "Eine Stunde Liebe":2:03 - Laura Herz spricht über ihre Trennung und einen Neuanfang nach 8 Jahren Beziehung23:59 - Caro spricht im Liebestagebuch über
Offene Beziehung - Was Paare am Anfang wissen sollten
Wenn das Liebesleben nach ein paar Jahren nicht mehr so aufregend ist, überlegen sich manche Paare sich auch auf andere Beziehungen oder intime Treffen einzulassen. Für Ben und seine Freundin stand von Anfang an fest, dass sie direkt eine offene Beziehung führen möchten. Er erzählt von seiner Erfahrung nach einem Jahr. Dazu gibt es Tipps von Paar- und Sexualberaterin Luisa Schröder, wie wir dieses
Bi-Männer - Fühlt sich Sex mit einem Mann anders an als mit einer Frau?
Christian, 22, hat nach sexuellen Erfahrungen mit Frauen jetzt zum ersten Mal auch welche mit Männern. Er beschreibt, wie sich Bisexualität für ihn anfühlt. Barış ist etwa zehn Jahre älter und hatte schon mehr intime Begegnungen mit Männern.**********Ihr hört in dieser "Eine Stunde Liebe":00:01:00 - Eine Stunde Liebe-Folge über Frauen, denen Sex mit bi-Männern besonders fällt00:01:10 - B
Queeres ABC - Von R wie "Regenbogenflagge" bis U wie "U-Hauling" (4/4)
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