Eine Stunde Liebe - Deutschlandfunk Nova – alle Folgen online anhören

Geld - Frauen müssen in Beziehungen besser vorsorgen Jul 17, 2026 34:37 Frauen übernehmen in Deutschland immer noch einen Großteil der Care-Arbeit, lassen sich dafür aber oft nicht ausreichend entschädigen. Saskia Schlemmer aka "Die Scheidungsanwältin" erklärt, wie Frauen besser für sich einstehen können und sollten.**********Ihr hört in dieser "Eine Stunde Liebe":0:00 - Saskia Schlemmer spricht über Frauen, die bei Finanzen zu gutgläubig sind1:22 - Der Gend

KI und Liebe - Verliebt in einen Chatbot Jul 10, 2026 42:33 Kann man sich in einen Chatbot verlieben? Ja, auf jeden Fall – und immer mehr Menschen erleben genau das. Wir schauen auf einen echten Fall und fragen: Was macht KI mit unseren Beziehungen und unserer Psyche? **********Ihr hört in dieser "Eine Stunde Liebe":1:13 - Die Geschichte von Dennis aus Amsterdam, der sich in einen Chatbot verliebte: Die OpenAI Story (5/6): Her8:36 - Psychologin J

Kinderkriegen - Warum die Entscheidung gerade so schwierig ist Jul 3, 2026 43:37 2025 sind in Deutschland so wenig Kinder zur Welt gekommen, wie zuletzt im Zweiten Weltkrieg. Die Eine-Stunde-Liebe-Community gibt Einblicke in diese sehr individuelle Entscheidung: Warum einige bewusst keine Kinder wollen, und warum andere mit der Frage noch hadern. #Kinder #Kinderwunsch #regrettingmotherhood #mutter #vater #Kind #baby**********Ihr hört in dieser "Eine Stunde Liebe":00:

Endometriose - Betroffene reden über den unsichtbaren Schmerz Jun 26, 2026 46:04 Endometriose ist eine chronische, oft schmerzhafte Erkrankung, bei der gebärmutterschleimhautähnliches Gewebe außerhalb der Gebärmutter wächst. Weil die Symptome und die Erkrankung sich bei jeder betroffenen Person unterschiedlich äußern können, wird die Krankheit mit einem Chamäleon verglichen. In Essen gibt es seit Kurzem eine Endometriose Kreativ-Selbsthilfegruppe, die Betroffenen Raum zum Aust

Sexindustrie - Dating ist frustrierend und voller Vorurteile Jun 19, 2026 32:13 Pauline Schmiechen und Paulita Pappel wollen doch einfach nur die große Liebe finden. Als Frauen, die in der Adult-Industrie arbeiten, gelten sie aber oft nicht als Girlfriend-Material. Frustrierend, aber auch ein guter Bullshit-Filter.**********Ihr hört in dieser "Eine Stunde Liebe":2:04 - Paulita Pappel und Pauline Schmiechen sprechen über ihre Dating-Struggles als Frauen in der Erwach

Vaginismus - Vom Schmerz zur Superpower Jun 12, 2026 38:37 Ein Tampon, ein Finger, ein Penis – bei Vaginismus schmerzt alles extrem, was in die Vagina eingeführt wird. Elisa wusste nicht, was sie hat. Das hat ihr Angst gemacht. Inzwischen konnte sie diese Angst aber in ihre geheime Superpower verwandeln.**********Ihr hört in dieser "Eine Stunde Liebe":00:04:30 - Elisas Sorgen00:10:29 - Ihr Sexleben heute00:13:52 - Drei Tipps00:18:02 - Vaginismus

FLINTA-Party - Besserer Vibe ohne Männer? Jun 5, 2026 43:36 Wie anders fühlt sich Feiern an, wenn Frauen, Lesben, intergeschlechtliche, nichtbinäre, trans und agender Personen unter sich sind? Eine Veranstalterin teilt ihre Erfahrungen. Eine Kulturwissenschaftlerin blickt auch kritisch auf solche Partys.**********Ihr hört in dieser "Eine Stunde Liebe":00:01:00 - Kathi, Sexologin, besucht oft FLINTA+-Partys und veranstaltet selbst in Berlin die &q

Sexuelle Meuterei - Gegen den Druck, beim Sex zu gefallen Mai 29, 2026 35:48 Wie können wir beim Sex aufhören zu funktionieren – und endlich frei nach unserer eigenen Lust lieben? Das fragt sich auch die Sexualforscherin Madita Hoy. Im Buch "Aufruf zur sexuellen Meuterei" schreibt sie über Gefallenwollen, Konsens und Grenzen.**********Ihr hört in dieser "Eine Stunde Liebe":00:07:10 - Selbsttest00:10:48 - Gefallen Wollen00:15:05 - Anleitung zur Meuterei00:20:57 -

Heiraten in Dänemark - Kaum Bürokratie für binationale Paare Mai 22, 2026 36:17 Statt monatelang mit Standesämtern zu kämpfen oder im Konsulat festzuhängen, heiraten viele internationale Paare in Dänemark. In dieser Folge geht es darum, was es dabei zu beachten gilt – und ein Paar berichtet von seinen persönlichen Erfahrungen.**********Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:Große Party vs. engster Kreis: Wie wir heiraten wollenHochzeiten: Wie halte ich als Single durch?Liebe

Liebe - Hochsensibel in der Partnerschaft Mai 15, 2026 40:33 Chris ist hochsensibel, sie fühlt alles ungefiltert. In ihrer Beziehung kann das unglaublich intensiv und verbindend sein, aber auch schnell zu viel werden. Wie Chris damit umgeht und wie ihr testet, ob ihr hochsensibel seid, hört ihr hier.**********Ihr hört in dieser "Eine Stunde Liebe":9:22 - So ist es für Chris´ Freund14:42 - Challenges für die Beziehung19:46 - Kommunikation is key28:

Seid peinlich! - Wie Cringe unsere Beziehungen heilen kann Mai 8, 2026 30:12 In Beziehungen soll man sich immer von der besten Seite zeigen? Von wegen! Wenn man sich Cringe und Peinlichkeiten zugesteht, bekommen Beziehungen die Chance, echter und richtig heilsam zu werden.**********Ihr hört in dieser "Eine Stunde Liebe":2:33 - Verena Bogners Definition von Cringe5:19 - So kann Cringe unsere Beziehungen verbessern.24:32 - Luis spricht im Liebestagebuch über eine T

Ozempic und Co - Wie Abnehmspritzen auf die Liebe wirken Mai 1, 2026 40:14 Mit 110 Kilo war für Cathara Schluss. Sie hat Ende 2024 beschlossen, mit der Abnehmspitze ihr Gewicht zu reduzieren. Nicht für ihren Freund, sondern aus Selbstliebe zu sich selbst. Die Münchenerin erzählt, wie der Gewichtsverlust auf ihre Beziehung und ihr Körpergefühl wirkt. #Abnehmspritze #Ozempi #Selbstliebe #Abnehmen**********Ihr hört in dieser "Eine Stunde Liebe":2:46 - Cathara erzä

Das erste Mal im Swingerclub - Bin ich irgendwann zu alt? Apr 24, 2026 45:14 Nicht mehr jeden Modetrend mitmachen, im Urlaub lieber ins Hotel statt ins Hostel gehen – für manche Dinge fühlt man sich irgendwann zu alt. In dieser Folge von "Eine Stunde Liebe" fragen wir uns, ob das auch für Swingerclubs gilt.**********Empfehlungen aus der Folge:"Die Swinger-Bibel: Lebe deine Fantasien und finde zu einer erfüllten Sexualität" von Lotta Frei **********Mehr zum Thema

Tiktok-Aufklärung - "Dr. Rambazamba" redet über Vulva-Furze und Consent Apr 17, 2026 33:33 Marie aka Dr. Rambazamba hilft ihren Followern und Followerinnen mit viel Klartext und Humor, Grenzen zu setzen und offen über die eigene Sexualität zu sprechen. Die Zensur von Social-Plattformen umgeht sie mit Worten, für die ihre Community sie liebt.**********Ihr hört in dieser "Eine Stunde Liebe":00:05:18 - Maries Wünsche an die Politik00:13:40 - So macht Marie Content00:17:01 - Humor

Männlichkeit - Wir hacken die Manosphere Apr 10, 2026 41:35 Wenn es nach Maskulinisten geht, müssen Männer stark und hart sein, bloß keine Gefühle zeigen. Das Kunst-Kollektiv onlinetheater.live steuert dagegen und unterwandert die Manosphere auf TikTok. Ihr Projekt "Myke" zeigt, wie junge Männer im Netz mit anderen Vorstellungen zu Männlichkeit erreicht werden können.**********Ihr hört in dieser "Eine Stunde Liebe":0:00 - "Inside the Manosph

Klitoris - Bedienungsanleitung für mehr Orgasmen Apr 3, 2026 27:38 Was wissen wir über die Klitoris? Oft zu wenig. Bis heute wird der Klitoris häufig zu wenig Bedeutung gegeben. Dabei ist das Orgasmus-Organ das Pendant zum Penis. Die Klitoris richtig zu stimulieren bereitet Lust und ist gut für unsere Gesundheit.**********Ihr hört in dieser "Eine Stunde Liebe":00:04:54 - Gynäkologin Mandy Mangler beschreibt die Klitoris.00:07:35 - Über den (fehlenden) Z

Besserer Sex - Wie wir achtsam unserer Scham begegnen können Mär 27, 2026 28:40 Ein Schlüssel zu gutem Sex ist es, Verantwortung zu übernehmen – für sich selbst und den Sexpartner, sagt die Sexualpädagogin Gianna Bacio. Wir sollten dabei vor allem Unsicherheiten und Bedürfnisse in den Blick nehmen.**********Ihr hört in dieser "Eine Stunde Liebe":00:01:52 - Gianna Bacio spricht darüber, wie Achtsamkeit und Genuss unser Sexleben verbessern können00:23:21 - Luis erzähl

Gaming und Sex - Mit Computerspielen Fantasien ausleben Mär 20, 2026 36:54 In den meisten Games spielt Sexualität keine Rolle. Manche Gamer wünschen sich jedoch mehr solcher Inhalte und finanzieren ihre Entwicklung mit. Sie bieten die Chance, Fantasien auszuleben und die eigene Sexualität zu entdecken.**********Ihr hört in dieser "Eine Stunde Liebe":4:52 - Wenig Sex in Games8:29 - Eigene Sexualität entdecken13:27 - Dieses Game will alles ändern18:50 - The sex g

MeToo - Pubertät und Grenzüberschreitungen Mär 13, 2026 47:35 Ein sexueller Übergriff passiert nicht erst körperlich – meist gehen emotionale Übergriffe voraus. Welche Mechanismen es bei Grenzüberschreitungen an Schulen gibt, beschreibt der Deutschlandfunk Podcast "Die Lieblingsschülerin".**********Ihr hört in dieser "Eine Stunde Liebe":1:48 - Deutschlandfunk Podcast Die Lieblingsschülerin5:00 - Journalistin Britta Rotsch erzählt von ihrer Buch-Rec

Hochzeit - So schön kann es werden, wenn Frauen fragen Mär 6, 2026 38:51 Kniefall, Ring, große Geste – das ist noch immer meistens Männersache. Warum eigentlich? In dieser Episode erzählen Frauen, wie es lief, als sie selbst die Frage stellten: Willst du mich heiraten?**********Ihr hört in dieser "Eine Stunde Liebe":3:36 - Karien erzählt von ihrem lange geplanten Heiratsantrag8:41 - Pia erzählt von ihrem ganz gemütlichen Heiratsantrag16:34 - Barbara erzählt v

Alpha Boys - Aurel Mertz über moderne Männlichkeit Feb 27, 2026 35:57 Wie kann Männlichkeit heute aussehen? Selbst ernannte Männlichkeitscoaches meinen, eine Antwort darauf zu haben: Härte und Dominanz. Comedian Aurel Mertz will herausfinden, warum Männer den Botschaften der "Alpha Males" folgen.**********Ihr hört in dieser "Eine Stunde Liebe":00:00:34 - Aurel Mertz über Probleme moderner Männlichkeit00:30:57 - Liebestagebuch mit Paula**********Podcast-Tip

WG mit Ex - Zusammenleben nach Trennung Feb 20, 2026 46:30 Eine Wohnung zu finden, ist in vielen Großstädten ein Glücksspiel: Die Mieten sind hoch, Besichtigungen überlaufen. Kilian und seine Ex-Freundin haben sich entschieden, weiter zusammenzuleben. Eine Soziologin gibt Tipps für die WG mit der oder dem Ex.**********Ihr hört in dieser "Eine Stunde Liebe":00:01:20 - Kilian aus Berlin erzählt vom weiter Zusammenleben mit seiner Ex-Freundin in ei

Dating-Burnout - Michael Nast über seinen Weg aus der Liebeskrise Feb 13, 2026 35:01 Bestseller-Autor Michael Nast hat in seinem Leben viel gedatet. Er war in Situationships und Affären. Irgendwann hat er sich allerdings hoffnungslos und ausgebrannt gefühlt. Aus diesem Dating-Burnout gibt es aber einen Weg heraus.**********Ihr hört in dieser "Eine Stunde Liebe":00:00:00 - Michael Nast über sein letztes Date00:02:33 - Der Weg in ein Dating-Burnout00:16:48 - Perspektiven n

Callboy - Mehr als eine schnelle Nummer Feb 6, 2026 39:07 Seine Kundschaft beschreibt ihn als sexy, einfühlsam und sehr ausdauernd – Noah schmeichelt das. Trotzdem findet er, dass hinter seinem Job als Callboy viel mehr steckt.**********Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:Sexarbeiterin Yma Louisa: "OnlyFans ist für mich pure Selbstbestimmung"Sex Works: Warum Menschen mit Sex Geld verdienenEine Stunde Liebe: Sex für Geld, Freier und Prostitu

Performative Males - Feministische Traumtypen oder doch nur Macker? Jan 30, 2026 35:35 Performative Males wirken auf den ersten Blick wie die perfekten Traumtypen: einfühlsam, empathisch, lesen feministische Bücher, hören zu. Doch irgendwann bröckelt das Bild, und man merkt: Sie tun das eigentlich nur, um Frauen zu beeindrucken.**********Ihr hört in dieser "Eine Stunde Liebe":0:53 - Erklärung - Das sind performative Males4:05 - Dominik Tjumen spricht über seinen Umgang mit

Cardi B, Prince, Lady Gaga - Diese 12 Songs haben uns sexuell befreit Jan 23, 2026 45:05 Songs wie "Hound Dog", "Darling Nikki" oder "WAP" haben Türen aufgestoßen für mehr sexuelle Selbstbestimmung, Queerness und Sexpositivity. Sie waren jedoch auch oft mit Tabubrüchen, Boykotten und Skandalen verbunden – erfolgreich waren sie trotzdem.**********Ihr hört in dieser "Eine Stunde Liebe":1:58 - Big Mama Thornton - Hound Dog5:36 - Elvis - Hound Dog7:59 - Aretha Franklin - Respect

Diversität - Das dritte Geschlecht gab es schon immer Jan 16, 2026 31:28 Sie spenden auf Hochzeiten den Segen oder werden mit Gottheiten verbunden: Menschen, die als drittes Geschlecht gelten. Intersexuelle Menschen hat es schon immer gegeben. Eine Stunde Liebe schaut auf ihre spannende Geschichte. **********Ihr hört in dieser "Eine Stunde Liebe":00:01:07 - Morgane Llanque über Gräber von intersexuellen Menschen aus der Eisenzeit00:04:24 - Morgane Llanque erk

Küssen - Warum es uns gesund und glücklich macht Jan 9, 2026 33:03 Schon Menschen und Neandertaler haben sich geküsst, hat vor Kurzem eine Oxford-Studie gezeigt. Aber warum kommt es überhaupt zu diesem intimen Moment von Mund zu Mund? Das erklärt Autorin Ulrike Zeitlinger, die darüber ein Buch geschrieben hat. #Küssen #Kuss #Knutschen #Bussi**********Ihr hört in dieser "Eine Stunde Liebe":00:01:10 - Ulrike Zeitlinger über ihre Faszination für den Kuss00

Alkohol - Warum die Lust ohne Rausch besser wird Jan 2, 2026 35:27 Party und Rausch waren das Größte in Toyah Diebels Leben. Heute erinnert sie sich nicht mal an ihren letzten Kater. Sober-Coach Lena Wallach erklärt, wie wir ohne Rausch Sexualität echter erleben können und trotzdem unsere Hemmungen verlieren.**********Ihr hört in dieser "Eine Stunde Liebe":02:46 - Toyah Diebel spricht über ihre wilde Partyphase.17:25 - Lena Wallach spricht darüber, wie

Jahresrückblick - Best-of 2025 mit Anke, Gero und Shanli Dez 26, 2025 34:44 Die Hosts Shanli, Anke und Gero blicken gemeinsam auf das Podcast-Jahr bei Eine Stunde Liebe zurück: von horny Hypnose über romantische Beziehungen bis zur Frage, ob Sex mit Bi-Männern besser ist.**********Ihr hört in dieser "Eine Stunde Liebe":00:01:44 - Autorin, Podcasterin und Kolumnistin Beatrice Frasl erklärt ihre Forderung "Entromantisiert euch".00:09:47 - Wie horny Hypno

Meer-Sex - Wenn ein komplettes Kreuzfahrtschiff zum Swingerclub wird Dez 19, 2025 36:35 Karibik, Sonne, Kreuzfahrt – und viele sexpositive Mitreisende an Bord. Viele Wünsche und Fantasien lassen sich ausleben, über wie unter Deck. In dieser Folge von "Eine Stunde Liebe" gibt es Einblicke in Swinger-Kreuzfahrten und Gay Cruises.**********Ihr hört in dieser "Eine Stunde Liebe":3:25 - Strip-Minigolf und mehr6:13 - Matthias liebt Swingen auf Kreuzfahrt11:25 - Beziehung öffnen f

Grooming - "Ich war 14, er 35" - Sexualisierte Gewalt nach Jahren reflektieren Dez 12, 2025 33:53 Wenn wir sexualisierte Gewalt als Jugendliche erlebt haben, kann das unser ganzen Leben prägen. Betroffene sollten das nicht alleine durchstehen und sich Hilfe suchen. Eine Psychologin erklärt auch, wie Grooming funktioniert, vor allem im Netz.**********Ihr hört in dieser "Eine Stunde Liebe":1:04 - Grooming-Geschichten im Netz als Reaktion auf Ikkimel-Song „WHO'S THAT“.3:06 - Defini

Beziehungskonflikte - Paartherapie kann helfen, muss aber nicht Dez 5, 2025 42:08 Daniel ist mithilfe einer Paartherapie mit seinem Freund zusammengeblieben. Simone hat sich dagegen nach vier Sitzungen getrennt. Wann Paartherapie helfen kann – und wann nicht.**********Ihr hört in dieser "Eine Stunde Liebe":00:04:13 - Trennung durch Paartherapie00:09:37 - Simone machts nochmal00:15:19 - Daniel konnte seine Beziehung retten00:22:18 - Paartherapeut Eric Hegmann00:26:46 -

Gefühle - So finden wir die richtigen Worte Nov 28, 2025 38:15 Klare Worte für große Gefühle zu finden kann tricky sein. Wie finden wir einen besseren Zugang zu unseren Gefühlen? Und müssen es wirklich immer Worte sein, mit denen wir ausdrücken, was wir empfinden? Das klären wir in dieser Episode.**********Ihr hört in dieser "Eine Stunde Liebe":00:01:34 - Noah und Philipp sprechen übers Gefühle kommunizieren00:18:16 - Rosalie Weigand spricht darüber

Sextoys - Worauf wir bei Kauf und Pflege achten sollten Nov 21, 2025 47:19 Vibratoren, Dildos, Analplugs und Masturbatoren: Stiftung Warentest hat 19 Sextoys getestet. Ergebnis: Nur sieben gelten als unbedenklich. Worauf wir bei Kauf und Nutzung achten sollten, erklärt Sexualberaterin Luisa Schröder.**********Quellen aus der Folge:Stiftung Warentest: Sexspielzeug für Frauen und Männer**********Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:Sextoys: Von Cervix-Dildos bis Insemin

Orgasm Gap - Kommen Frauen anders? Nov 14, 2025 27:58 Beim Sex geht es nicht nur um einen Orgasmus. Aber ganz ohne würde doch etwas fehlen, oder? Wie häufig man kommt, ist auch eine Frage des Geschlechts – zumindest in Hetero-Beziehungen. Frauen erleben deutlich seltener einen Höhepunkt. **********TippZDF Terra Xplore: Sex - reine Kopfsache?**********Quellen aus der Folge:Differences in Orgasm Frequency Among Gay, Lesbian, Bisexual, and Heterosexual

Horny Hypnose - Wie ihr ohne Berührung zum Orgasmus kommt Nov 7, 2025 39:08 Mentor Chris kann seine Klienten ohne Berührungen zum Orgasmus bringen. Die sind oft sogar intensiver, weil man Kinks durch Hypnosen viel stärker erleben kann. #hypnose #hornyhypnose #erotischehypnose #mentorchris #sexuellepraktiken**********Ihr hört in dieser "Eine Stunde Liebe":00:06:05 - So funktioniert kinky Hypnose00:14:17 - Wie fühlt es sich an?00:18:01 - Wirkung von Hypnose ist wi

Dating - Auf der Suche nach Liebe hat Anna Dushime sich gefunden Okt 31, 2025 33:02 Was verrät unsere Suche nach der Liebe über uns? Autorin und Moderatorin Anna Dushime geht dieser Frage humorvoll nach. Sie reflektiert ihr gesamtes Dating-Leben und gibt Tipps für mehr Spaß und Leichtigkeit in der Liebe.**********Ihr hört in dieser "Eine Stunde Liebe":1:00 - Schnelle Fragerunde mit Anna Dushime zum Online-Dating.6:03 - Warum und wie Anna anhand ihrer Dates ihr Leben ref

BDSM - So klingt eine Sex-Session mit einem Dominus Okt 24, 2025 41:29 CN: In dieser Folge geht es in Verbindung mit Sex um gewaltsame Handlungen, denen alle Beteiligen ausdrücklich zugestimmt haben. Bei manchen Menschen kann dieses Thema dennoch negative Reaktionen auslösen. Bitte sei achtsam, wenn das bei dir der Fall ist.**********Elias Goldmund ist Dominus und wird dafür bezahlt, anderen mit Peitsche, Rohrstock oder durch verbale Demütigungen wehzutun. Denn: Tabu

Trennung - Es lohnt sich, danach befreundet zu bleiben Okt 17, 2025 28:08 Eine Freundschaft mit der oder dem Ex – das kann auf jeden Fall gelingen und gut werden, sagt die Autorin Katja Lewina. Was es neben Zeit braucht, damit aus der Ex-Beziehung eine Freundschaft wird.**********Ihr hört in dieser "Eine Stunde Liebe":00:01:46 - Katja Lewina spricht darüber, wie wir nach einer Trennung befreundet bleiben können00:22:50 - Luis spricht im Liebestagebuch über sei

Voyeurismus - Wenn du gerne anderen beim Sex zuschaust Okt 10, 2025 45:50 Es ist eine Spielart in der BDSM-Szene: Ein Paar empfindet Lust dabei, sich eine dritte Person dazuzuholen. Beim Cuckolding hat aber nur einer der beiden Sex mit dieser Person. Der oder die andere schaut nur zu. Was fasziniert Menschen daran?**********Ihr hört in dieser "Eine Stunde Liebe":00:00:08 - Was bedeutet Cuckhold überhaupt?00:01:40 - Steffi erzählt, warum sie anderen gerne beim

Fernbeziehungen - So gelingen sie langfristig Okt 3, 2025 30:33 Mehr als jeder Zehnte in Deutschland führt eine Fernbeziehung. Eva Foraita trennen sogar 9.500 Kilometer von ihrem Partner. Sie hat sich als Coachin darauf spezialisiert und weiß: Liebe auf Abstand kann gut funktionieren, wenn wir auf ein paar Punkte achten.**********Ihr hört in dieser "Eine Stunde Liebe":0:48 - Eva Foraita erzählt von ihrer Fernbeziehung9:03 - Klara Hofmann aus dem eine

Astrologie - Warum glauben wir an Sternzeichen als Liebeskompass? Sep 26, 2025 38:44 Skorpione sind leidenschaftlich, Steinböcke die geborenen Betrüger: Die Astrologie bietet einfache Antworten auf komplizierte Fragen – auch in der Liebe. Wer allerdings zu sehr darauf setzt, riskiert einiges.**********Ihr hört in dieser "Eine Stunde Liebe":00:03:55 - Astrologie sehr beliebt00:09:15 - Keine wissenschaftlichen Belege00:13:54 - Warum glauben viele daran?00:20:45 - Psycholog

Beziehungstipps aus dem Netz - Darauf sollten wir achten Sep 19, 2025 29:16 Im Netz gibt es unzählige Posts mit Ratschlägen zu Beziehungen, Sex, Liebe und Dating. Es ist schwer, gute Angebote von schlechten zu unterscheiden. Manche Tipps und Ratschläge beeinflussen uns mehr, als wir denken.**********Ihr hört in dieser "Eine Stunde Liebe":00:02:32 - Psychologin Nadine Köster spricht über gute Ratschläge00:09:01 - Deutschlandfunk-Nova-Reporterin Nele Posthausen er

Iris Gavric und Matthias Renger - Streiten mit Humor Sep 12, 2025 36:54 Sich im Streit nicht anschreien, sondern anflüstern? Iris Gavric und Matthias Renger haben es ausprobiert. Erst in ihrer Beziehung, dann für ihre Comedy-Videos auf Instagram und Tiktok. Und sie haben noch mehr Tipps für humorvolles Streiten.**********Ihr hört in dieser "Eine Stunde Liebe":0:43 - Iris Gavric und Matthias Renger über die Idee zum ASMR-Flüster-Streit2:32 - Wie Kreativ-Techn

Ciao Freikirche - Meine Sexualität habe ich mir hart erarbeitet Sep 5, 2025 42:08 Sophia wächst in einer Freikirche auf, in der Sex vor der Ehe und Selbstbefriedigung als Sünde betrachtet werden. Sie schafft den Ausstieg und feiert heute, wie sie ihre Sexualität entdeckt.**********Ihr hört in dieser "Eine Stunde Liebe":6:23 - Sexuelle Sünden14:35 - Erste Zweifel19:03 - Hochzeit mit 2325:08 - Härteste Entscheidung ever36:00 - Sexuelle Explosion**********Hier findest du

Bromance - Wie Kuscheln Hetero-Männerfreundschaften vertieft Aug 29, 2025 39:36 Julius lebt in einer hetero Beziehung und liebt es, mit seinen besten Freunden zu kuscheln. Er findet es schade, damit eine absolute Ausnahme zu sein. Denn das Kuscheln verändert einiges.**********Ihr hört in dieser "Eine Stunde Liebe":4:05 - Darum kuschelt Julius10:08 - Das sagt seine Freundin dazu19:33 - Männer verpassen was24:11 - Darum kuscheln Männer so selten34:30 - Liebestagebuch*

Verkuppeln - Wie Hilfe bei der Liebessuche laufen kann Aug 22, 2025 29:57 Andere zu verkuppeln, ist gar nicht so einfach. Events, auf denen Freundinnen und Freunde ihre Besties in einer Präsentation vorstellen, wollen es besser machen. Verkuppeln hat Vor- und Nachteile – und wir sollten einiges dabei beachten. **********Ihr hört in dieser "Eine Stunde Liebe":1:36 - Reportage von Eine-Stunde-Liebe-Reporterin Nora Wilker über die Berliner Verkuppel-Show “love at

Masturbation - Viele Frauen reiten gerne ein Kissen Aug 15, 2025 29:06 Statt Vibratoren oder Dildos zu benutzen, machen viele Frauen Pillow Humping. Das heißt, sie reiten ein Kissen. Wie das funktioniert und warum sich viele dafür schämen, besprechen wir in dieser Episode mit Sanja Alessia Zündorf, die einen Masturbationssattel entwickelt hat. #Masturbation #Solo-Sex #Selbstbefriedigung**********Ihr hört in dieser "Eine Stunde Liebe":2:30 - Sanja Alessia Z

Holidate - Wenn das erste Date direkt ein ganzer Urlaub ist Aug 8, 2025 37:18 Anka trifft einen Mann auf einer Party und fliegt mit ihm kurz danach in den Urlaub. Ein intensives Kennenlernen beginnt – mit geteiltem Bett, unterschiedlich gepackten Koffern und der Hoffnung auf die große Liebe.**********Ihr hört in dieser "Eine Stunde Liebe":6:58 - Ab nach Venedig12:07 - Beste Bedingungen für ein Date15:09 - Psychologin über Vor- und Nachteile von Holidates”23:37 - S

Dark Romance - Machen spicy Stories Liebe und Feminismus kaputt? Aug 1, 2025 40:45 Was der Porno für den Mann ist, ist für manche Frauen der Liebesroman. Für Bloggerin Kim sind die Bücher ein Mittel, abends abzuschalten. Literaturwissenschaftler Stefan Neuhaus erklärt, warum der Hype um Liebesromane auf Booktok nicht neu ist.**********Ihr hört in dieser "Eine Stunde Liebe":1:09 - Bloggerin Kim über den Liebesromane-Hype.5:38 - Klassische Romance-Geschichte: enemies to

Comedian Tony Bauer - Liebeserklärung an Omma und Oppa Jul 25, 2025 40:01 Comedian Tony Bauer hat viele Jahre seiner Jugend bei den Großeltern gelebt. Dafür ist er ihnen extrem dankbar, liebt es aber auch, auf der Bühne derbe Gags über sie zu reißen.**********Ihr hört in dieser "Eine Stunde Liebe":00:06:33 - Das liebt Tony an Omma und Oppa00:08:23 - Darum ist Tony bei den Großeltern aufgewachsen00:16:23 - Das war anders als bei seiner Mama00:20:20 - Tony verhe

Alles neu - Warum eine Trennung manchmal genau richtig ist Jul 18, 2025 29:35 Eigentlich wollte Laura Herz mit Freund, Hund und Campervan für ein Jahr durch Europa reisen. Mitten auf der Reise kommt ihr aber die Erkenntnis: Ich muss mich trennen. Für sie genau die richtige Entscheidung.**********Ihr hört in dieser "Eine Stunde Liebe":2:03 - Laura Herz spricht über ihre Trennung und einen Neuanfang nach 8 Jahren Beziehung23:59 - Caro spricht im Liebestagebuch über

Offene Beziehung - Was Paare am Anfang wissen sollten Jul 11, 2025 24:25 Wenn das Liebesleben nach ein paar Jahren nicht mehr so aufregend ist, überlegen sich manche Paare sich auch auf andere Beziehungen oder intime Treffen einzulassen. Für Ben und seine Freundin stand von Anfang an fest, dass sie direkt eine offene Beziehung führen möchten. Er erzählt von seiner Erfahrung nach einem Jahr. Dazu gibt es Tipps von Paar- und Sexualberaterin Luisa Schröder, wie wir dieses

Bi-Männer - Fühlt sich Sex mit einem Mann anders an als mit einer Frau? Jul 4, 2025 36:20 Christian, 22, hat nach sexuellen Erfahrungen mit Frauen jetzt zum ersten Mal auch welche mit Männern. Er beschreibt, wie sich Bisexualität für ihn anfühlt. Barış ist etwa zehn Jahre älter und hatte schon mehr intime Begegnungen mit Männern.**********Ihr hört in dieser "Eine Stunde Liebe":00:01:00 - Eine Stunde Liebe-Folge über Frauen, denen Sex mit bi-Männern besonders fällt00:01:10 - B

Queeres ABC - Von R wie "Regenbogenflagge" bis U wie "U-Hauling" (4/4) Jun 27, 2025 43:30 Sind queere Menschen auch automatisch Fans der Regenbogenflagge? Warum gibt es auch innerhalb der queeren Community Diskriminierung? Die Antworten gibt es im vierten Teil unseres queeren ABC.**********Ihr hört in dieser "Eine Stunde Liebe":00:03:47 - Regenbogenflagge00:09:18 - Trans00:20:56 - Transition00:25:31 - Twink00:30:21 - U-Hauling00:37:04 - Liebestagebuch**********Mehr zum Thema

Queeres ABC - Von N wie "Non-binär" bis Q wie "Questioning" (3/4) Jun 20, 2025 35:57 Queeres ABC: Von N wie "Non-binär" bis Q wie "Questioning” (3/4)Was zur Hölle ist eigentlich „non-binär“? Warum reden alle über Pronomen? Wir erklären's dir!**********Ihr hört in dieser "Eine Stunde Liebe":00:03:06 - Non-binär 00:05:03 - Outing00:07:47 - Pansexualität00:09:44 - Partnerperson00:12:55 - Passing00:14:50 - Pronomen00:20:50 - Queer00:26:20 - Questioning00:30:41 - Liebestagebu

Britney, Rihanna, Pamela - Rebekka Endler über Weiblichkeit im Pop Jun 13, 2025 32:41 Was sagt Popkultur schon über unsere Gesellschaft aus? Sehr viel! Zum Beispiel darüber, wie wir Frauen behandeln und was wir ihnen zugestehen. Und: In der Popmusik steckt sehr viel Patriarchat.**********Ihr hört in dieser "Eine Stunde Liebe":00:03:03 - Rebekka Endler spricht darüber, wie Pop und Patriarchat zusammenhängen00:24:33 - "Leave Britney Alone!" eines der ersten virale

Guter Sex - Warum Frauen mit Bi-Männern mehr Lust spüren können Jun 6, 2025 42:06 Jede sexuelle Begegnung ist individuell. Und es ist sehr pauschal, zu sagen, dass bisexuelle Männer eine Frau besser befriedigen. Frieda hat diese Erfahrung gemacht. Woran das liegen kann, erklärt die Kölner Sexualberaterin Luisa Schröder.**********Ihr hört in dieser "Eine Stunde Liebe":00:01:00 - Frieda erzählt von ihren Erfahrungen mit gutem Sex, wenn sie mit bi- oder pansexuellen Männ

Das F-Wort - Warum Fehlgeburten politisch sind Mai 30, 2025 31:07 Ein Drittel aller Frauen macht die Erfahrung einer Fehlgeburt. Doch Anspruch auf Mutterschutz hatten sie bis jetzt nicht. Das ändert sich mit der anstehenden Gesetzesänderung. Warum Fehlgeburten kein privates Problem sind, sondern ein gesamtgesellschaftliches Thema.**********Zusätzliche InformationenNataschas hartnäckiger Kampf für Mutterschutz nach Fehlgeburten**********Empfehlungen aus der Folge

Queeres ABC: Von F wie "Flinta" bis L wie "LGBTQIA+" (2/4) Mai 23, 2025 31:51 Wie wäre es, wenn euch endlich mal jemand queere Begriffe einfach und entspannt erklärt? Das geht easy mit Teil 2 unseres queeren ABC zusammen mit einer Dragqueen und einem Dragking.**********Ihr hört in dieser "Eine Stunde Liebe":00:02:42 - F wie FLINTA*00:04:34 - G wie Gender00:08:50 - H wie Heteronormativität00:14:03 - H wie Homofeindlichkeit00:16:41 - I wie Inter00:20:16 - I wie Inte

Partnerschaft - Warum alle Beziehungen von weniger Romantik profitieren Mai 16, 2025 29:45 Wenn wir den Fokus in Beziehungen weg von der Romantik legen, profitieren alle unsere Beziehungen davon. Paarbeziehungen können zum Beispiel stressfreier werden und Freundschaften ein ganz anderes Gewicht bekommen. Darum geht es in dieser Episode mit der Autorin und Podcasterin Beatrice Frasl. Schlagworte: +++ Beziehung +++ Freundschaft +++ Romantik +++ Liebe +++ Partnerschaft +++**********Ihr hör

Sex - Wie ihr in einer langen Beziehung wieder richtig abgeht Mai 9, 2025 32:10 Melli und Marc sind schon lange zusammen. Der Sex hat mit den Jahren aber nachgelassen. Beide wollten ihr Sexleben wiederbeleben. Dafür waren sie im Swingerclub und haben BDSM ausprobiert.**********Ihr hört in dieser "Eine Stunde Liebe":00:02:00 - Felix erzählt von seiner Erfahrung mit Sexpartys – nach dieser Folge haben sich Melli und Marc bei Eine Stunde Liebe gemeldet00:03:30 - Melli

Sober Dating - Was uns nüchterne Dates geben können Mai 2, 2025 28:36 Dates ohne Alkohol und durchgefeierte Nächte, komplett nüchtern: Für Noemi war das früher ziemlich undenkbar. Dann hat sie ihr Konsumverhalten reflektiert und sagt heute: Ich möchte nur noch nüchtern daten.**********Ihr hört in dieser "Eine Stunde Liebe":00:03:50 - Noemi spricht über ihr nüchternes Dating- und Partyleben00:23:30 - Pierre spricht im Liebestagebuch über ein Date auf Lanzar

Queeres ABC - Teil 1: Von A wie "Ally" bis D wie "Drag" Apr 25, 2025 40:28 Du kennst Wörter wie "non-binär", "cis" oder "intersexuell", bist dir aber nicht sicher, was sie genau bedeuten? Zusammen mit einer Dragqueen und einem Dragking liefern wir dir mit unserem queeren ABC einfache Erklärungen. Spannend für alle!**********Ihr hört in dieser "Eine Stunde Liebe":00:03:58 - * (Gendersternchen)00:08:40 - Ally00:10:55 - Asexualität00:13:25 - Baby Gay00:14:42 - Bis

Freundschaft plus - Wenn einer von beiden mehr will Apr 18, 2025 33:49 Freundschaft Plus ist mehr als ein One-Night-Stand, aber es ist keine richtige Beziehung: Zwei Menschen, die sich mögen, kommen sich auch körperlich näher. Wenn einer von beiden Gefühle entwickelt und sich mehr wünscht, kann es jedoch kompliziert werden.**********Ihr hört in dieser "Eine Stunde Liebe":00:01:00 - Amelie erzählt, wie aus einem Tinder-Match eine Freundschaft Plus geworden i

Beziehungsfragen - So geben wir gute Ratschläge Apr 11, 2025 28:02 Coaches und Ratgeberbücher überbieten sich darin, uns gesunde Beziehungen oder den perfekten Sex zu versprechen. Dabei helfen manchmal nicht mal die Beziehungstipps unserer Freunde. Ratschläge lassen sich übrigens auch ganz bewusst nicht annehmen.**********Ihr hört in dieser "Eine Stunde Liebe":00:02:25 - Beziehungsratschläge aus Köln00:03:20 - Mareice Kaiser spricht über gute Ratschläge

Escortgirl Luisa - "Ich stehe drauf, benutzt zu werden" Apr 4, 2025 37:04 Luisa wollte schon immer Escortgirl werden. Denn sie steht darauf, für Sex bezahlt zu werden und hat auch mit ihren bis zu 80-jährigen Kunden echte Orgasmen, sagt sie.**********Ihr hört in dieser "Eine Stunde Liebe":00:02:23 - Luisa über ihren wildesten Job00:06:29 - "Meine Orgasmen sind echt"00:09:52 - Traumberuf mit 14: Prostituierte00:12:08 - Luisa hat mal ihren Freund mit z

Generation Toxic - Wie wir bessere Beziehungen haben können Mär 28, 2025 28:37 Wer sich gute und stabile Verbindungen zu anderen wünscht, sollte bei sich selbst anfangen, sagt Psychologe Marcel Moses. Reflexion über vorherige Beziehungen und eigene Verhaltensmuster kann uns sowohl in der Liebe als auch bei Freundschaften helfen.**********Ihr hört in dieser "Eine Stunde Liebe":00:03:15 - Psychologe Marcel Moses erklärt in seinem Buch "Generation Toxic", wi

Neue Beziehung - So stehen wir nicht im Schatten der Ex-Person Mär 21, 2025 28:00 Frisch verknallt möchte man eigentlich nicht über die Ex-Beziehung sprechen. Was aber, wenn die noch sehr präsent ist? Alena hat sich gefühlt, als würde sie im Schatten der Ex-Frau ihres Partners stehen. Wie sie den Schatten losgeworden ist.**********Ihr hört in dieser "Eine Stunde Liebe":00:02:40 - Alena über das Gefühl, über ihrer Beziehung liege ein Schatten00:20:16 - Eine Stunde Lieb

Feministischer Sex - Warum Sexualität auf Augenhöhe für alle besser ist Mär 14, 2025 37:38 "Meine Lieblingsstellung ist die Gleichstellung", ist das Motto von Autorin Cleo Libro. Aber wie leicht ist es, als Feministin Sexualität wirklich gleichberechtig zu leben – gerade beim Daten? Cleo geht dieser Frage in ihrem ersten Buch nach.**********Ihr hört in dieser "Eine Stunde Liebe":00:15:00 - Cleo beim Squirting-Workshop in Berlin00:16:00 - Psychologin Sandra Konrad über Sex im G

Schlaganfall mit 13 - Die Liebe meiner Familie hat mich gerettet Mär 7, 2025 38:32 Während Simon im Koma liegt und um sein Leben kämpft, gibt ihm seine Mutter Barbara ein entscheidendes Versprechen, an das er sich erinnern kann, als er aufwacht. Beide erzählen, wie viel Kraft Liebe haben kann, wenn alles auf dem Spiel steht.**********Ihr hört in dieser "Eine Stunde Liebe":00:02:48 - Der Tag, der alles verändert00:08:40 - Simon bekommt konkrete Dinge mit, während er im

Allyship - So werden Männer gute Verbündete für Frauen Feb 28, 2025 31:43 Männer hören Männern anders zu als Frauen. Das kann frustrierend sein, vor allem wenn es um Themen wie Gleichberechtigung und Sexismus geht, von denen Frauen oft viel mehr Ahnung haben. Man kann sich diesen Umstand aber auch zunutze machen. Indem Männer zu Allys beziehungsweise Verbündeten auf dem Weg zu Geschlechtergerechtigkeit werden. Warum wir die Gleichstellung der Geschlechter schneller err

Kennenlernen - Wenn du die große Liebe beim Punkkonzert triffst Feb 21, 2025 34:52 Pogen, Mitsingen und Knutschen: Alles ist möglich, wenn wir auf Konzerte gehen. Kennenlernstorys können rührend sein, knisternd oder rumpelig - so bei Jelena und Daniel, die sich zufällig im Moshpit auf einem Gypsy-Punk-Konzert kennengelernt haben.**********Ihr hört in dieser "Eine Stunde Liebe":3:18 - Kennenlern-Story von Jelena und Daniel20:06 - Paartherapeut Eric Hegmann über Kennenle

Heul doch! - Wie wir besser Zugang zu unseren Emotionen finden Feb 14, 2025 33:22 Emotionen sind immer da, egal ob wir sie unterbewusst spüren oder ganz bewusst wahrnehmen. In dieser Folge schauen wir auf den bewussten Umgang mit Emotionen und wie wir uns dadurch besser regulieren können. **********Empfehlungen aus der Folge:Buchempfehlung: "Wenn du weinst wie ein Wasserfall" von Noemi Vola, erschienen im Leykam-Verlag **********Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk No

Pornos - Warum wir mehr darüber reden sollten Feb 7, 2025 38:53 Vor 50 Jahren wurde das Porno-Verbot in Deutschland aufgehoben. Eine Stunde Liebe nimmt das Jubiläum zum Anlass, mit Porno-Forscherin Madita Oeming zu fragen, warum viele von uns nicht offen über sexuell anregende Filme sprechen können.**********Ihr hört in dieser "Eine Stunde Liebe":00:01:30 - Madita Oeming forscht zu Pornos und hat über ihre Arbeit ein Buch geschrieben: “Porno - eine u

Kinderwunsch - Warum Leihmütter einen Platz in der Familie haben sollten Jan 31, 2025 32:10 Seit 2017 gibt es in Deutschland die Ehe für alle. Für gleichgeschlechtliche Paare ist seitdem auch die Familienplanung einfacher geworden. Immer mehr schwule Paare werden Eltern – zum Beispiel mit Hilfe von Leihmutterschaft.**********Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:Indien: Verbot der Leihmutterschaft hat feministische KritikerinnenHörsaal: Über meine Fortpflanzung bestimme ichHörsaal: Rep

Sexparty - Was wir vor dem ersten Mal alles wissen sollten Jan 24, 2025 36:28 Auf eine Party gehen mit der Option, anderen sexuell näher zu kommen oder zumindest sehr viel nackte Haut zu sehen – darum geht es bei Sexpartys. Felix erzählt von seinen ersten Erfahrungen aus seiner Perspektive als Hetero-Mann.**********Ihr hört in dieser "Eine Stunde Liebe":00:01:40 - Felix (Name geändert) erzählt von seinem ersten Sexparty-Besuch mit seiner Frau in einem großen Berli

Sexfantasien - Warum manche im Kopf besser aufgehoben sind Jan 17, 2025 28:47 Wir alle haben sie, aber nicht alle von uns setzen sie um: Sexfantasien. Von Sex mit dem Paketboten bis Gangbang bespricht Anke van de Weyer mit Femtasy-Gründerin und -CEO Julie Lepique in dieser Episode nicht nur, was die beliebtesten Sexfantasien sind. Es geht auch um die Frage: Müssen wir das, was bei uns im Kopf abgeht, überhaupt in der Realität ausleben? Für ungefähr die Hälfte der Deutschen

Liebe zwischen den Kulturen - Wie Arya Shirazi zu sich selbst gefunden hat Jan 10, 2025 40:08 Mit 26 hat sich Modefotograf und Influencer Arya Shirazi bei seiner afghanisch-iranisch-kurdischen Familie als schwul geoutet. Wie er die Liebe zu seinem Mann Stephan auf Social Media feiert.**********Den Artikel zum Stück findet ihr hier.**********Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen: TikTok und Instagram .

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