Kopf-Kompass
Entdecken Sie mit dem Podcast „Kopfkompass“ die Welt der Psychotherapie und psychischen Störungen. In jeder Episode beleuchten Ilona Croy und Fabian Rottstädt von der FSU Jena verschiedene Erkrankungen, deren Behandlung und psychotherapeutisch relevante Themen. Ergänzt wird der tiefe Einblick durch Interviews mit Wissenschaftlern über deren neueste Forschungsergebnisse. Egal ob Sie selbst betroffen oder Angehöriger sind, Psychologie studieren oder einfach das Thema spannend finden: "Kopf-Kompass" vermittelt Wissen in das spannende Feld der Klinischen Psychologie.
Episodes
1. Folge: Was ist eine psychische Störung?
Eine schwierige Phase, eine Eigenheit oder doch schon eine psychische Störung? In dieser Episode beschäftigen sich Ilona Croy und Fabian Rottstädt mit der Frage: „Was ist eine psychische Erkrankung?“
2. Folge: Entstehung psychischer Erkrankungen
In dieser Episode diskutieren Ilona Croy und Fabian Rottstädt verschiedene Modelle zur Erklärung psychischer Erkrankungen. Sie berücksichtigen dabei aktuelle Forschungsergebnisse und greifen auf ihre eigenen Erfahrungen aus der therapeutischen Praxis zurück, um der Frage nachzugehen, "Was sind die Ursachen für psychische Erkrankungen?"
3. Folge: Depression – Teil 1
In dieser Episode setzen sich Ilona Croy und Fabian Rottstädt mit einer der am häufigsten vorkommenden, jedoch oft unterschätzten psychischen Erkrankungen auseinander – der Depression. Welche Merkmale sind typisch und wie erfolgt die Diagnosestellung überhaupt? Diese Themen stehen im Fokus der ersten Folge einer vierteiligen Serie zum Thema Depression.
Weitere Infos zum Thema Depression finden Sie
4. Folge: Depression – Teil 2
Warum erkranken manche Menschen an einer Depression und kann man sich überhaupt davor schützen? In der zweiten Folge zum Thema Depression beleuchten Ilona Croy und Fabian Rottstädt mögliche Ursachen der Erkrankung und betrachten hierbei unter anderem welche Rolle die Kindheit, der Lebensstil und die Veranlagung spielt.
Weitere Infos zum Thema Depression finden Sie unter: www.deutsche-depressi
5. Folge: Depression – Teil 3
Diesmal werfen Ilona Croy und Fabian Rottstädt einen Blick auf den entscheidenden Schritt nach der Diagnosestellung: "Was passiert nun, wenn feststeht, ich habe eine Depression?".
Sie sprechen über den Therapieeinstieg und zeigen anhand eines Patientenbeispiels wie die verhaltenstherapeutische Behandlung von Depressionen aussehen kann.
Weitere Infos zum Thema Depression finden Sie unter: www.
6. Folge: Depression – Teil 4
Die letzte Folge zum Thema Depression befasst sich erneut mit der psychotherapeutischen Behandlung. Diesmal berichtet Ilona Croy wie sie aus tiefenpsychologischer Perspektive den Patienten von Fabian Rottstädt, aus Folge 5, behandelt hätte. Dabei werden nicht nur grundlegende Unterschiede, sondern auch die Gemeinsamkeiten zur verhaltenstherapeutischen Herangehensweise beleuchtet.
Weitere Infos zum
7. Folge: Zwangsstörung - Teil 1
Gedanken wie „Habe ich den Herd auch wirklich abgedreht?“ oder „Ist die Haustür abgesperrt?“ kennt vermutlich jede Person. Dass man zur Absicherung nochmal umdreht, kann dabei auch schon mal vorkommen. Aber welches Ausmaß muss dieses Verhalten haben, dass man von Kontrollzwängen sprechen würde?In der ersten Folge zu Zwangserkrankungen beleuchten Ilona Croy und Fabian Rottstädt die diagnostischen K
8. Folge: Ekel (EN)
In dieser Folge tauchen wir mit Dr. Supreet Saluja in die Welt des Ekels ein. Dr. Saluja, Expertin auf diesem Gebiet, beleuchtet die oft übersehene Basisemotion und ihre elementaren Funktionen. Dabei geht sie auf die Rolle des Ekels in Bezug auf Nahrungsaufnahme, Krankheiten und Sexualität ein. Die Erklärung des moralischen Ekels sowie die Frage nach der Empfindlichkeit gegenüber Kontaminationen u
9. Folge: Zwangsstörung – Teil 2
Zwänge erscheinen auf den ersten Blick nervig und nutzlos – doch warum halten Betroffene trotzdem daran fest? Diese Episode beschäftigt sich mit den Ursachen sowie den Funktionen hinter der Zwangserkrankung.
10. Folge: Zwangsstörung – Teil 3
In dieser dritten Episode zu Zwangsstörungen dreht sich alles um die Therapie der Erkrankung. An einem Patientenbeispiel verdeutlicht Ilona Croy, wie sie sich aus tiefenpsychologischer Sichtweise der Behandlung annähern würde, während Fabian Einblicke in die verhaltenstherapeutische Herangehensweise darlegt.
11. Folge: Zwangsstörung – Teil 4
Warum bekommt das Kind einen Wutanfall, wenn die Kiwi „falsch“ geschnitten wird und warum muss eine Patientin die ganze Nacht Gläser polieren, wenn es Konflikte auf der Arbeit gibt?Diese Episode beleuchtet das Thema der psychischen Struktur und die wichtige Rolle, die Zwänge oder Rituale beim Erhalt dieser spielen können.
12. Folge: Geschlecht und psychische Erkrankung
Welche Rolle spielt das Geschlecht bei psychischen Erkrankungen? Dieser Frage widmet sich diese Spezialfolge, indem sie aufzeigt, wie geschlechtsspezifische Unterschiede die Häufigkeit psychischer Störungen, die Ausprägung der Symptome und den Diagnostikprozess beeinflussen.  
Literatur
DGPPN-Dossier Schwerpunkt Versorgung (2018); Link zum Dossier
Habel, U. & Schneider, F. (2016). G
13. Folge: Angststörung - Teil 1
In dieser Episode tauchen wir in die Welt der Angst ein, eine Emotion, die uns täglich begleitet. Aus welchen Gründen tritt Angst auf? Wie unterscheidet sich „normale“ Angst von einer Angststörung und welche Arten der Angststörungen gibt es überhaupt?Diese Fragen und noch viele weitere werden in dem ersten Teil der Reihe zu Angststörungen behandelt.
Quellen
Schönwetter, A., Staats, H. (2021).
14. Folge: Angststörung - Teil 2
Diese Episode beleuchtet die Entstehung und das Fortbestehen von Angststörungen. Anhand eines Patientenbeispiels, welcher unter Höhenangst leidet und bei Autofahrten Panikattacken erlebt, werden unterschiedliche Erklärungsansätze und Modelle vorgestellt.
15. Folge: Angststörung - Teil 3
Ein hochintelligenter Mann steht kurz davor, seine Doktorarbeit abzuschließen, scheitert jedoch am letzten Schritt – der Abgabe der Arbeit. Anhand dieses Fallbeispiels veranschaulicht Ilona Croy, wie tiefgreifend Ängste das Leben und die Zukunft beeinträchtigen. Aus der Perspektive der Tiefenpsychologie erklärt sie, warum die Angst trotz gravierender Konsequenzen häufig nicht überwunden wird.
16. Folge: Angststörung - Teil 4
Die vierte Folge zu Angststörungen vertieft erneut das Thema der sozialen Phobien. Aufbauend auf das Fallbeispiel aus der letzten Folge, wird besprochen, welche Personen besonders anfällig für diese Erkrankung sind und wie dabei Persönlichkeitsmerkmale sowie erzieherische Einflüsse eine Rolle spielen.
17. Folge: Angststörung - Teil 5
Ein Drehbuch mit Horrorszenarien anfertigen und sich selbst bei Vorträgen filmen als Teil der Therapie? Diese Folge rundet das große Themengebiet der Angststörung ab, indem abschließend nochmal der Fokus auf die Behandlung der Sozialen Phobie und der Generalisierten Angststörung gerichtet wird.
18. Folge: Suizidalität
Mehr als 10.000 Menschen versterben pro Jahr in Deutschland durch einen Suizid (Quelle: Statistisches Bundesamt 2022). Gleichzeitig ist es noch immer ein schambehaftetes und tabuisiertes Thema. 
Doch was treibt einen Menschen dazu, das eigene Leben zu beenden? Was passiert nach einem überlebten Suizidversuch? Und wie finden auch Angehörige nach dem Verlust eines geliebten Menschen zurück ins
19. Folge: Empathie
In dieser Folge begrüßen wir Prof. Dr. Veronika Engert vom Uniklinikum Jena, Expertin zu den Themen Empathie und Stress. Wir stellen uns der Frage, was ist Empathie, Mitgefühl und Mitleid – und worin unterscheiden sich diese Konzepte? Welche physiologischen und psychologischen Auswirkungen den Menschen, wenn Personen im Umfeld gestresst sind, beispielsweise Kinder, die chronisch gestressten E
20. Folge: Sommerpause
Mit dieser Folge verabschieden wir uns in die Sommerpause. Am 4. September geht es wie gewohnt weiter.
21. Folge: Persönlichkeitsstörungen - Teil 1
Unsere Persönlichkeit macht uns einzigartig – doch wie kann so etwas Individuelles als „gestört“ bezeichnet werden? Diese Episode beleuchtet, was im psychologischen Sinne unter Persönlichkeit verstanden wird und zeigt, wie frühe Erfahrungen diese prägen können, bis hin zu dem Punkt, an dem von einer Störung die Rede ist.
22. Folge: Persönlichkeitsstörungen - Teil 2
Sonderbar-exzentrisch, dramatisch-emotional oder doch ängstlich-vermeidend? Diese Episode bietet einen umfassenden Überblick über die verschiedenen Cluster und Arten von Persönlichkeitsstörungen und beleuchtet die frustrierten Bedürfnisse, die hinter den charakteristischen Verhaltensmustern verborgen liegen.
23. Folge: Borderline Persönlichkeitsstörungen
Die Borderline-Persönlichkeitsstörung zeichnet sich durch extreme emotionale Instabilität und schwierige, oft konfliktreiche Beziehungen aus. Anhand von zwei Patient:innenbeispielen wird in dieser Folge ein tiefer Einblick in das Erleben der Betroffenen gegeben. Außerdem werden sowohl tiefenpsychologische als auch verhaltenstherapeutische Ansätze der Therapie beleuchtet.
24. Folge: Narzissmus
„Du Narzisst!“ – ein Begriff, der schnell zur Hand ist, doch was steckt wirklich dahinter? Diese Folge geht dem Phänomen auf den Grund, beleuchtet das klinische Bild von Narzissmus und klärt, was diesen von alltäglichem Selbstbewusstsein unterscheidet.
25. Folge: Häusliche Gewalt
Häusliche Gewalt hinterlässt oft tiefe seelische Wunden, die lange nachwirken können. In dieser Episode spricht Ilona Croy mit Dr. med. Julia Schellong, stellvertretende Klinikdirektorin und leitende Oberärztin der Klinik und Poliklinik für Psychotherapie und Psychosomatik am Universitätsklinikum Dresden über dieses wichtige Thema. Julia Schellong ist Expertin für Psychotraumatologie und setz
26. Folge: Posttraumatische Belastungsstörung
Was versteht man unter einem Trauma? In dieser Podcastfolge geht es um die Posttraumatischen Belastungsstörung. Wir beleuchten unter anderem wie ein Trauma entsteht und welche Therapien helfen können, die Wunden der Vergangenheit zu heilen.
27. Folge: Komplexe Posttraumatische Belastungsstörung
In dieser Folge vertiefen wir das Thema Traumatisierung. Diesmal legen wir den Fokus auf die Komplexe Posttraumatische Belastungsstörung. Diese kann durch schwere Kindheitstraumatisierungen, aber auch durch Erfahrungen wie Folter und Krieg entstehen. Anhand eines Fallbeispiels beleuchten wir die konkreten Symptome, unter denen Betroffene leiden und gehen auch auf Therapiemöglichkeiten ein.
28. Folge: Weihnachtsspecial: Der Weihnachtsmann auf der Couch!
In unserem Weihnachtsspecial nehmen wir den Weihnachtsmann unter die Lupe – aus psychologischer Sicht! Stellen wir uns vor, der Mann mit dem roten Mantel und dem übervollen Geschenkesack käme zu uns in die Therapie. Welche psychologischen Auffälligkeiten könnten wir bei ihm entdecken? Vom Burnout bis zur sozialen Angststörung – wir spekulieren mit einem Augenzwinkern über
29. Folge: Dissoziative Störungen
In dieser Folge tauchen wir in das Thema Dissoziation ein – ein Phänomen, das oft als Schutzmechanismus der Psyche beschrieben wird. Wir erklären, was Dissoziation bedeutet, welche Formen es gibt und wie sie sich im Alltag zeigen. Mithilfe von Jean-Martin Charcot und einem Fallbeispiel beleuchten wir dieses komplexe psychische Phänomen.
30. Folge: Störungen des körperlichen Erlebens oder der körperlichen Belastung
Körperliche Beschwerden ohne medizinische Erklärung? In dieser Folge sprechen wir über Störungen des körperlichen Erlebens oder der körperlichen Belastung. Welche Diagnosen gehören dazu, welche Kriterien gibt es, und wie viele Menschen sind betroffen? Mit realen Fallbeispielen und aktuellen Zahlen bringen wir euch dieses komplexe Thema näher. Ihr habt Fragen oder Feedback? Schreibt uns gerne
31. Folge: Chronischer Schmerz
In dieser Folge geht es um chronischen Schmerz – ein Schmerz, der seine Funktion verloren hat? Mit Schmerzexperte apl. Prof. Dr. med. Winfried Meißner sprechen wir über medizinische, psychologische und soziale Aspekte, sogenannte Yellow Flags und die wichtige Bedeutung einer interdisziplinären multimodalen Schmerztherapie. Außerdem thematisieren wir Sensibilisierung, Genusstraining und Entspa
32. Folge: Selbstwert: Weil Du es Dir wert bist
Was bestimmt eigentlich unseren Selbstwert - und kann man den Wert eines Menschen überhaupt messen? In dieser Folge von Kopf Kompass tauchen wir tief in das Thema Selbstwert ein: Wir erklären spannende Theorien, zeigen den Unterschied zwischen impliziter und expliziter Messung und schauen uns an, wie sich unser Selbstwert im Verlauf des Lebens verändert. Mit verständlichen Beispielen und wert
33. Folge: Essen ist lebenswichtig – also warum lassen wir es?
In dieser Folge tauchen wir in die Welt der Essstörungen ein. Wir sprechen über seltenere Störungen wie ARFID, Pica und die Ruminations- oder Regurgationsstörung, bevor wir uns ausführlich mit Anorexia nervosa beschäftigen. Welche körperlichen Folgen hat Magersucht? Welche psychischen und sozialen Risikofaktoren spielen eine Rolle? Ist die Gesellschaft schuld? Und warum sind Foren wie Pro Ana
34. Folge: Essanfälle sind zerstörerisch – also warum verlieren wir immer wieder die Kontrolle?
In dieser zweiten Folge zum Thema Essstörungen werfen wir einen Blick auf die Themen Bulimia nervosa und Binge-Eating-Störung. Was steckt hinter Essanfällen? Warum verliert man die Kontrolle über das eigene Essverhalten? Wir beleuchten die psychischen und physischen Folgen von Essanfällen, sprechen über den Zusammenhang zwischen Diät und Essstörungen und ziehen Parallelen zur Anorexia nervosa. Du
35. Folge: Leise Gefahr – Lauter Schaden: Wie dich Einsamkeit krank macht
Einsamkeit ist ein stiller, aber gefährlicher Begleiter, der großen Einfluss auf unsere Gesundheit hat. In dieser Folge von Kopf Kompass gehen wir den psychischen und körperlichen Folgen von Einsamkeit nach und fragen uns, welche Rolle die Corona-Pandemie dabei spielt. Wir diskutieren auch, welche Wege es aus der Einsamkeit gibt und wie wir aktiv unser Wohlbefinden fördern können. Hört rein und er
36. Folge: Osterspecial: Mehr als nur Eier – Der Osterhase bringt Hoffnung!
In dieser besonderen Osterfolge tauchen wir tief in das Thema Hoffnung ein. Wir erklären, was Hoffnung von Optimismus unterscheidet und warum sie so wichtig für unsere psychische Gesundheit ist. Welche Rolle spielt Hoffnung in der Psychotherapie?
Was passiert, wenn wir keine Hoffnung mehr haben? Und welche Rolle spielt das Wetter dabei? Außerdem besprechen wir ein kompliziert klingendes, aber einf
37. Folge: Normal, legal, gefährlich: Alkohol und seine Folgen
In dieser ersten Folge zum Thema Alkohol sprechen wir über die psychischen, sozialen und körperlichen Folgen von Alkoholkonsum. Wir erklären häufige Komorbiditäten, werfen einen Blick auf das Wernicke-Korsakow-Syndrom und ordnen Diagnosen anhand der ICD-11 ein. Außerdem berichten Ilona Croy und Fabian Rottstädt von persönlichen Erfahrungen rund um die gesellschaftliche Akzeptanz beim Trinken bzw.
38. Folge: Du, ich und der Alkohol – Und die Frage nach Hilfe
Willkommen zur zweiten Folge rund ums Thema Alkohol. Dieses Mal gehen wir noch tiefer: Wie akzeptiert ist Alkohol in unserer Kultur? Warum ist Vorglühen für viele ein festes Ritual (ja, wir wissen, das kennt man auch in Westdeutschland – liebe Grüße vom Cutter aus Freiburg)? Wir sprechen darüber, wie Angehörige mit suchtbetroffenen Menschen umgehen, wie eine Therapie aussehen kann und was Betroffe
39. Folge: Game Over: Wenn das Spiel zum Albtraum wird
In dieser Folge widmen wir uns wichtigen und aktuellen Themen: Glücksspiel- und Computerspielstörung. Mit packenden Fallbeispielen zeigen wir, wie schnell das virtuelle und reale Spiel zum echten Albtraum werden kann – sowohl finanziell als auch emotional. Außerdem erklären wir die Definitionen nach ICD 11 und diskutieren deren Relevanz in unserer Gesellschaft. Wenn du mehr über mögliche Risiken u
40. Folge: ADHS – Die Modediagnose unserer Generation?
In dieser Folge widmen wir uns dem Thema ADHS. Zu Gast ist Prof. Dr. Julia Asbrand von der Friedrich-Schiller-Universität Jena, Expertin für Kinder- und Jugendpsychotherapie. Gemeinsam sprechen wir über die Diagnosekriterien von ADHS nach ICD-10 und ICD-11 und beleuchten die Unterschiede, insbesondere beim geforderten Alter des Symptombeginns. Außerdem gehen wir der Frage nach, ob ADHS nur Kinder
41. Folge: Sport ist Mord – Was steckt hinter Sportsucht?
Joggen, Fitnessstudio, Trainingspläne – Sport ist gesund, oder? In dieser Folge sprechen wir darüber, was passiert, wenn Sport zur Sucht wird. Was genau ist Sportsucht, welche Symptome lassen sich erkennen, wie unterscheidet sie sich vom Leistungssport und wer ist besonders gefährdet?Zu Gast ist Maria Geisler von der Friedrich-Schiller-Universität Jena, die mit uns spannende und aktuelle Erkenntni
42. Folge: Gefühlschaos – Wir räumen auf mit Vorurteilen
Warum lachen wir? Warum weinen wir? Und gibt es wirklich gute oder schlechte Emotionen? In dieser Folge tauchen wir ein in die Welt der Emotionen. Wir klären, was Emotionen und Emotionsregulation eigentlich sind, welche verschiedenen Emotionen es gibt und welche Funktionen Emotionen für uns haben. Wir werfen einen Blick auf die sogenannten Basisemotionen und liefern wie immer einen spannenden Fact
43. Folge: Im Quopf – Und was bringt dir dein IQ jetzt genau?
Was genau ist eigentlich Intelligenz und wie beeinflusst sie unser Denken, Fühlen und Leben? In dieser Folge sprechen wir über verschiedene Facetten von Intelligenz - von logischem Denken über verbale und emotionale Intelligenz. Wir erklären, wie Intelligenz gemessen wird, was Hoch- und Minderbegabung bedeuten und wie sich Intelligenz im Laufe des Lebens verändert. Außerdem diskutieren wir, ob ein
44. Folge: In guten wie in kranken Tagen – Partnerschaft und Psyche
In dieser Folge von Kopf Kompass dreht sich alles um Partnerschaften und psychische Störungen. Wir sprechen über die Faszination von Partnerschaften im Fernsehen und darüber, wie psychische Störungen Beziehungen beeinflussen und welche Rolle Beziehungen dabei als Schutzfaktor spielen können. Natürlich geht es auch um Paartherapie: Welche Möglichkeiten gibt es, was funktioniert gut und wo liegen Hü
45. Folge: ASS – Aufklären statt Schubladen
In dieser Folge sprechen wir über die Autismus-Spektrum-Störung (ASS). Zu Gast ist Andrea Kowallik, Psychologin und Wissenschaftlerin an der Friedrich-Schiller-Universität Jena, die sich intensiv mit der Autismus-Spektrum-Störung beschäftigt. Gemeinsam werfen wir einen Blick auf die offizielle Definition nach ICD-11 und beleuchten, wie sich soziale Interaktionen im Alltag für Betroffene gestalten.
46. Folge: Touch me! Warum wir Berührung brauchen
Warum brauchen Menschen Berührung? Welche Berührung ist gut für uns und welchen Einfluss hat sie auf unsere Psyche? Diesmal reden wir über zwischenmenschliche Berührung und geben dazu Einblicke in aktuelle Forschung, Mechanismen der Wahrnehmung und Verarbeitung, sowie psychosoziale Faktoren. Wir sprechen außerdem über Körperkontakt in Paarbeziehungen, kulturelle Unterschiede und Veränderungen im Z
47. Folge: Burnout-Wenn Leistung krank macht
Was genau ist Burnout? Wer ist besonders gefährdet und welche Risikofaktoren gibt es? Heute sprechen wir über Belastungen am Arbeitsplatz und was man dagegen tun kann. Wir beleuchten dazu typische Symptome, Erkennungshinweise und mögliche Entwicklungen. Eine Folge für alle, die gesund sein und Viel leisten möchten.Du hast Fragen oder Feedback? – Schreib uns eine Mail an kopfkompass@uni-jena.de !
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48. Folge: (Neuro-)Logisch! Hirnnetzwerke und Psychische Störungen
Wie ist unser Gehirn organisiert und welche Veränderung kann es bei Psychischen Störungen geben? Auf den Wunsch eines Zuhörers tauchen wir diesmal tief ins Gehirn und seine Netzwerke ein. Dabei beleuchten wir auch aktuelle Forschungsergebnisse in Zusammenhang mit Depressionen. Du hast Fragen oder Feedback? – Schreib uns eine Mail an kopfkompass@uni-jena.de!
Ausgewählte Quellen:•    Menon
49. Folge: (Künstliche) Neuronale Netzwerke – Wie KI unser Gehirn entschlüsseln könnte
Kann Künstliche Intelligenz die Ursachen für Psychische Erkrankungen in unserem Gehirn erkennen und wie könnte das funktionieren? Unser heutiger Gast ist dafür ein echter Experte; Prof. Dr. Thomas Wolfers erforscht Künstliche Intelligenz in der Bildgebung neuronaler Systeme und ist Inhaber des gleichnamigen Lehrstuhls. Um psychische und neurologische Erkrankungen besser zu verstehen, entwickeln er
50. Folge: Jubiläumsfolge: Wer therapiert den Therapeuten? Wir beantworten eure Fragen
Es ist soweit! Wir feiern Jubiläum mit unserer 50. Folge von „Kopf Kompass“. Während wir normalerweise im Podcast vor allem psychische Störungsbilder und verwandte Themen besprechen, wird es jetzt persönlich. Welche Geschichten aus der Praxis haben uns beschäftigt? Welche Patienten bleiben noch lange im Kopf und im Herzen? Und sind Therapeuten eigentlich selbst gestört? Eine Folge für alle, die si
51. Folge: Mentale Stärke durch (den richtigen) Lebensstil? – Die Lifestylepsychiatrie
Wie stehen mein Lebensstil und meine psychische Gesundheit in Verbindung? Als einen guten Start in das neue Jahr sprechen wir heute über mögliche Vorsätze, ihr Potenzial für unsere Psyche und wie man es schaffen könnte, diese tatsächlich auch einzuhalten. Eine gesunde Ernährung, regelmäßiger Sport oder ausreichender Schlaf gelten für die meisten von uns als intuitiv wichtig für die Gesundheit, was
52. Folge: Chaos (und Ketamin) im Kopf? – Das große Potenzial von Ketaminbehandlungen bei Depressionen
Was hat die bekannte Partydroge Ketamin mit der Behandlung von Depression zu tun und was macht sie in unserem Gehirn? Gibt es Neuroplastizität per Rezept? Ist Ketamin mehr Hype oder Heilung? Heute sprechen wir mit Prof. Dr. med. Martin Walter über das Potenzial von Ketaminbehandlungen bei depressiven Störungen und geben Einblicke aus Forschung und Praxis. Martin Walter ist Direktor der Klinik für
53. Folge: Tired of being tired – Warum wir Schlaf brauchen
Wozu müssen wir schlafen und was passiert währenddessen in unserem Gehirn? Wie wirkt sich ein kurz- oder langfristiger Schlafmangel auf uns aus? In der heutigen Folge sprechen wir über die Funktion des Schlafs, welche Schlafstörungen es geben kann und welche Bedeutung ein guter Schlaf für unsere psychische Gesundheit hat. Außerdem werfen wir einen Blick auf Schlafphasen, Träume und geben praktisch
54. Folge: Auf der Couch bei Dr. Digital- Smart Sensing, KI und die Zukunft der Psychotherapie
Was haben GPS-Daten mit unserer mentalen Gesundheit zu tun? Welche Anwendung könnten KI-Modelle künftig in der Psychotherapie haben? Was wäre, wenn mein Smartphone früher merkt, dass ich in einer depressiven Episode stecke als ich selbst?Unter anderem genau zu diesen Fragen forscht unser heutiger Gast Dr.  Yannik Terhorst, wissenschaftlicher Mitarbeiter des Lehrstuhls für Psychologische
55. Folge: Glaub nicht alles, was du denkst - der Einfluss von kognitiven Verzerrungen
Was sind kognitive Verzerrungen oder sogenannte Biase? Welche dieser Verzerrungen gibt es und wie wirken sie sich auf unsere Psyche aus? Heute sprechen wir über systematische Urteilsfehler, stellen die Bekanntesten vor und schlussfolgern, was diese eigentlich mit klinischer Psychologie zu tun haben. Wir veranschaulichen diese Phänomene mit passenden Beispielen aus dem Alltag und der psychotherapeu
56. Folge: Phantomgeräusch und Psyche – Leben mit Tinnitus
Was genau ist eigentlich Tinnitus und woher kommt er? Welche Arten des Phantomgeräusches gibt es und was kann man überhaupt dagegen tun?
Ein echter Experte und Gast der heutigen Sendung ist Prof. Dr. Christian Dobel. Er ist nicht nur Leiter des Tinnitus-Zentrums des Uniklinikums in Jena, sondern auch Inhaber der Professur für experimentelle Hals-Nasen-Ohrenheilkunde an der Friedrich-Schiller-Unive
57. Folge: Zwischen Ich und Wir- Herausforderungen des Zusammenlebens
Wie kann ich mich in eine Gemeinschaft einpassen ohne mich selbst zu verlieren? Wie die Balance zwischen Bedürfnissen der Gruppe und dem des Individuums halten? Gibt es echten Altruismus und wie viel Aggression sollte in uns stecken? 
Diese erste Folge zum Thema Zusammenleben beschäftigt sich mit vermeintlich selbstlosen Verhalten, Bedürfniskonflikten und therapeutischen Ansätzen aus der kogn
58. Folge: Was du glaubst, dass ich denke: psychologische
(Fehl-)Annahmen im Zusammenleben
In diesem zweiten Teil zum Thema Zusammenleben sprechen wir über erhöhte Selbstwahrnehmung und das, was andere tatsächlich von uns wahrnehmen und denken. Dazu fokussieren wir uns auf Scham, ein wichtiges und manchmal sehr mächtiges Gefühl im sozialen Kontext. Dieses Phänomen beschreiben wir anhand typischer Alltagsbeispiele, einem klinischen Fallbeispiel und einer bekannten Studie.Eine Folge für a
59. Folge: Gut dastehen oder ehrlich sein? Soziale Erwünschtheit und Psychotherapie
Was genau beschreibt das Phänomen der sozialen Erwünschtheit in der Psychologie? Wann verhalten wir uns besonders sozial erwünscht und wie könnte dies zu Problemen führen? In dieser Episode sprechen wir über die verschiedenen Facetten der sozialen Erwünschtheit und welche Funktionen sie einnehmen kann. Des Weiteren thematisieren wir ihre nicht zu unterschätzende Rolle in der Psychotherapie und wie
60. Folge: Erschöpfung ohne Ende? Psyche und Post Covid
Ab wann spricht man vom häufig diskutierten Post-Covid-Syndrom und welche Erklärungen bietet die Wissenschaft?
Vor welchen alltäglichen Herausforderungen stehen Betroffene und wie kann ihnen Psychotherapie helfen?
 
Bevor wir in der nächsten Folge zum ersten Mal einen Betroffenen direkt in unserem Podcast begrüßen dürfen, sprechen wir heute über biologische Mechanismen, Diagnostik und psychot
61. Folge: Patienteninterview: Post Covid
Während sich normalerweise Ilona Croy und Fabian Rottstädt, mit Ausnahme von Experten-Interviews, in der EEG-Kabine gegenübersitzen, ist die heutige Folge eine echte Premiere. Zum ersten Mal reden wir nicht nur über Patienten, sondern lassen selbst einen Betroffenen sprechen. Dieser zweite Teil zum Thema ergänzt einen vorwiegend theoretischen Überblick mit einer persönlichen Betroffenenperspektive
62. Folge: Diagnose Endometriose: Schmerz, Psyche und Perspektiven
Was passiert bei einer Endometriose im Körper? Welche möglichen Symptome und psychischen Belastungen können bei Betroffenen auftreten? Wie könnte dabei Psychotherapie helfen?Mit dieser Folge greifen wir eine eher unbekannte, aber dennoch wichtige Frauenerkrankung auf. Nach einer kurzen Einführung in die Erkrankung sprechen wir über psychische Begleiterscheinungen, dem Gender-Health-Gap unseres Ges
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