Bromance Daddys

#250 Mit Leons Frau: Sind wir wirklich so gute Väter wie wir denken? Nov 9, 2026 1:06:13 Jetzt spricht Leons Frau. Sie war bei Folge 100 schon Gast im Podcast und hat kein Blatt vor den Mund genommen. Jetzt ist sie wieder zurück! Und sie ist schonungslos ehrlich: Sind wir wirklich so gute Väter wie wir denken? Wie viel Mental Load übernimmt Leon wirklich? Normalerweise erzählen wir euch hier immer, was wir tolles machen. Wie super wir mit den Kindern spielen - jetzt steht alles auf de

Annika Lau und das ADHS-Buch | Daddyfreie Zone Nov 5, 2026 28:57 We listen and we judge: Annika Lau ist RTL-Moderatorin und Mutter und Ehefrau von Schauspieler Frederick Lau. Sie hat das Buch "Ihr Kind ist anders" rausgebracht. Seitdem wird sie vom einen Teil des Internets hart kritisiert, vom anderen Teil hart gefeiert. Warum? In dem Buch spricht sie über die ADHS-Diagnose ihres Sohnes. Sie spricht über die schwierigen Momente für ihn, für sie selbst

#249 Nicks Wohnkrise: Ist ein Zwei-Kinderzimmer okay? Nov 2, 2026 56:47 Nick fragt sich in dieser Folge. ob die drei-Zimmer-Wohnung am Rand von Frankfurt vielleicht doch zu klein ist für die vierköpfige Familie. Wie viel Quadratmeter sind eigentlich angemessen für die Bambina, den Boy, Nick und seine Frau? Macht es Kinder zu sozialeren Menschen, wenn sie sich ein Kinderzimmer teilen? Oder versaut andersrum der schlechtere Schlaf dem Boy die Schulnoten? Leon fragt sich

Magic Nick macht den Wurm auf dem Schwerlastregal | Daddyfreie Zone Okt 29, 2026 15:26 Es gibt die Momente, die unbezahlbar sind. Zum Beispiel, wenn Nick im Unterhemd vor euch sitzt. Weil ihm so heiß ist. Und er so gut trainiert hat, natürlich. Leon zieht ihn dafür ordentlich auf. Ist aber eigentlich gar nicht gut drauf. Er ist nämlich "zu nett". Wirklich. Mal wieder. Leon hat einen ausgeprägten Gerechtigkeitssinn und kann es nicht ertragen, wenn ein Online-Händler auf Kos

#248 Dein Kind sollte mehr (Bier) trinken Okt 26, 2026 50:00 Woran erkenne ich, dass mein Kind zu wenig getrunken hat? Und wie viel ist überhaupt zu wenig? Wir gucken heute ganz genau aufs Trinkverhalten von Kindern und helfen euch, euer Kind mit der richtigen Menge "abzufüllen." Es gibt wie immer einige hilfreiche und einige nicht ganz ernst zu nehmende Ratschläge von uns. Der Boy hat manchmal Augenringe und Kopfweh, weil er in der Schule zu weni

Fliegende Autos und Killer-KI - Goldene Zukunft | Daddyfreie Zone Okt 22, 2026 15:32 Leute, the future ist now! Wir träumen schon lange von fliegenden Raketenautos, die in unter einer Sekunde von Null auf Hundert beschleunigen und die kein Preisschild haben. Bald sollen genau diese Autos kommen. In Echt! Was für fantastische Aussichten - hoffen wir nur, dass die KI uns bis dahin gestattet, weiter zu existieren : )------(Werbung)Unser erstes eigenes Spiel ist jetzt draußen 🔥 Good F

#247 Unsere Kinder sind besser als wir! Okt 19, 2026 41:46 Was können Kinder besser als Erwachsene? Wie wir auf diese Frage gekommen sind: Eine bittere Niederlage, die Ex-Sportstudent und Padel-Legende Nick gegen seinen Sohn im Wettlauf kassieren musste. Autsch. Aber Christop konnte emotionalen Support leisten und hat im Factsheet Einiges gefunden, das Kinder von Haus aus einfach besser können als Erwachsene. Was für ein überragender Typ! In der Folge erf

Update zu "Doc" Alina | Daddyfreie Zone Okt 15, 2026 14:16 Es gibt ein Update zu "Doc" Alina, die Medfluencerin, die im Sommer für eine Werbekooperation von einer erfundenen Krankheit berichtet hat... wem kann man auf Social Media eigentlich noch trauen? Warum hat Nick so eine kurze Zündschnur, wenn er sich verhaspelt? Und ist die KI vertrauenswürdiger als Werbeplattform? Die zwei Fragezeichen ermitteln wieder!------(Werbung)Unser erstes eigenes

#246 Hallo, ich rede mit dir! Warum Kinder uns ignorieren Okt 12, 2026 44:38 Eigentlich wollten wir in dieser Folge klären, warum die Kinder uns so oft in den Wahnsinn treiben und uns einfach nicht zuhören, obwohl wir direkt in ihre Ohren sprechen! Irgendwie kamen wir dann aber dahin, dass wir Eltern unsere Kinder leider auch sehr oft unterbrechen. Sind wir mal wieder selber Schuld? Nick ist außerdem grade im Italien-Urlaub und sagt goodbye Deutschland und ciao bella Itali

Die zwei Fragezeichen auf einem spontanen Turnier | Daddyfreie Zone Okt 9, 2026 14:43 Es ist so weit. Wir sind wieder spontan! Wir wurden spontan zu einem speziellen Padel-Turnier eingeladen: creatorxprofi. Da Prinzip: Ein Creator spielt zusammen mit einem Top-Spieler im Padel gegen ein anderes Team. Zu gewinnen gab es insgesamt 3000 Euro Preisgeld. Leider konnte nur einer von uns spielen. Leider war dieser eine nicht sonderlich erfolgreich. Aber hört in die Folge, dann bekommt ihr

#245 Alles für die Kinder, alles für den Club Okt 5, 2026 41:23 Alles für die Kinder! Diese Devise haben viele Eltern. Aber was, wenn ihr plötzlich merkt, dass ihr euch selbst verliert? Als Mensch? Als Paar? Wir fragen uns im Factsheet: Wie viel Aufopferung ist zu viel? Und welches Elternteil opfert sich am meisten auf? Dazu erzählt Leon von seinem Trip in die Jugendherberge auf der Burg Steineck - schlafen in Stock-Betten und mit Etagen-Bad. Ein absolutes Aus

Wenn Benjamin Blümchen das wüsste... | Daddyfreie Zone Okt 2, 2026 12:41 Es gibt zwei Streamer, die haben den Bogen überspannt. Sie haben für Klicks einen Elefanten in ihren Livestream geholt. Und das Tier absolutem Stress ausgesetzt. Ja, es war auf den zweiten Blick anders, als es auf den ersten Blick wirkte. Und trotzdem fragen wir uns: Wieso? Leider sind wir auch selbstkritisch: Der Move hat auch bewirkt, dass wir darüber reden. Frei nach dem Motto "any press i

#244 Ab wann sind Kinder nicht mehr süß? Sep 28, 2026 46:51 Seit 5 Jahren machen wir den Podcast hier für euch. Und anfangs, mit frischgeschlüpften Babys, gings uns so wie allen frischgebackenen Eltern: Überall Oooohs und Aaaahs, Duziduzidu, Wangenkneifer und Stirnchenküsse. Doch irgendwie scheint diese Phase doch mittlerweile vorbei zu sein. Jedenfalls schmelzen andere Menschen nicht mehr sofort dahin, wenn wir mit unseren Kindern in der Nähe sind. Wann h

Die zwei Fragezeichen und der Vinted-Fall | Daddyfreie Zone Sep 24, 2026 15:14 Nicks Vinted-Account wurde gesperrt. DIe große Frage, die sich die zwei Fragezeichen stellen, ist, wieso?! Aber die zwei Jung-Detektive im gesetzten Alter wären nicht Cap und Capper, wenn sie dem Ganzen nicht nachgehen würden. Also erzählen sie euch detailliert, wie es dazu kam. Von Basketball-Trikots, Wende-Hosen und Nachrichten, die nicht mehr zugestellt werden konnten. Schnallt euch an, haltet

#243 Neues Kitajahr und plötzlich ist alles anders Sep 21, 2026 54:45 Das neue Kitajahr hat angefangen – und plötzlich sind die einstigen "Bromance Babys" mit ihren fünf Jahren die Ältesten in der Kita. Vor allem die Bambina struggelt beim Abschied, weil sich die Gruppe komplett verändert hat und sie ihre neue Rolle erst finden muss. Wir sprechen darüber, warum neue Gruppenzusammensetzungen Kinder so stark verunsichern können und wie sich das dann häufig äußert. Auß

Die Padel-Bromance | Daddyfreie Zone Sep 17, 2026 11:28 Leons Feed ist ja schon lange blau, weil er so hyped ist von Paddel, dem Tennis für Einsteiger. Aber jetzt hat sich auch Nick mit seinem besten Bro in den Glaskasten begeben und was sollen wir sagen: Paddel-Champions-League: Die Bromance Daddys sind am Start! ------(Werbung)Unser erstes eigenes Spiel ist jetzt draußen 🔥 Good Feelings: Das lustige Erzählspiel für Familien. https://riva-store.de/goo

#242 Hot or not? Unsere Sommerbilanz Sep 14, 2026 54:38 Jagut, es war schon heiß! Aber der Sommer 2026 war doch auch so viel mehr für uns Daddys: Natürlich MEGA, manchmal auch etwas peinlich und nicht zuletzt deutlich weniger nervig als im letzten Jahr (Shoutout an alle Kinder, die sich fast ohne Gegenwehr mit Sonnencreme haben einreiben lassen)! Wir klären in unserer Sommerbilanz: Macht gutes Wetter eigentlich automatisch gute Laune? Planschbecken ode

Die zwei Fragezeichen und das vermisste Handy | Daddyfreie Zone Sep 10, 2026 18:29 Wir waren unterwegs. Und immer wenn wir unterwegs sind, passiert irgendwas. Dieses Mal hat Miri ihr Handy in einem Uber in Hamburg vergessen/verloren... und der Uber-Fahrer weigerte sich, es wieder herauszurücken. Die ganze Geschichte, hört ihr in der daddyfreien Zone. Und an alle Hamburger: An welchem Ort waren wir da? Das war wirklich eine grenzwertige Erfahrung - der Frankfurter Hauptbahnhof is

#241 Squishy Dumplings im Hype: gut oder gefährlich? Sep 7, 2026 47:01 Squishys sind gerade überall – und Kinder scheinen komplett darauf abzufahren. Leon hat den Hype erstmals im USA-Urlaub erlebt, wo an jeder Ecke Butter-Squishies verkauft wurden. Nick kennt das Phänomen inzwischen vom Boy: In seiner Grundschule hat gefühlt jeder Zweite einen Squishy – und einige wurden sogar schon untereinander geklaut, weil die Teile gerade so heiß begehrt sind. Aber was steckt e

Longevity | Daddyfreie Zone Sep 5, 2026 18:48 !!! Leute, Christop hat was verpeilt, deshalb erscheint die Daddyfreie Zone einen Tag zu spät - Sorry dafür! !!!Diese Woche hypen wir ein bisschen auf Longevity rum - der Trend, sich für sündhaft viel Geld High-Tech-Treatments zu verpassen, in der Hoffnung, dadurch langsamer zu altern. Vitamininfusionen, Sauerstofftherapie, Eisbäder... reichen Leuten wird da grade jede Menge Schnickschnack mit eng

#240 10 völlig unnütze Dinge für Eltern Aug 31, 2026 52:20 Endlich ist es soweit: Wir werfen unsere jahrelange Erfahrung als Eltern zusammen und sagen euch die zehn Dinge, die ihr für eure Kinder auf gar keinen Fall kaufen solltet. Gut, dass Platz zehn Nicks Herzensprojekt, das Stelzenhaus im Garten sein würde, war wohl allen außer Nick klar. Aber bei den neun anderen Plätzen gibt es echte Überraschungen! Und Leons Serientipp ist wie immer approved von se

Der Restaurant-Bewerter-Mafioso | Daddyfreie Zone Aug 27, 2026 14:29 Ein Influencer macht ein Verriss-Video über ein Restaurant, nachdem es ihn nicht als Berater einstellen wollte. Das sind Mafia-Methoden! Aber seien wir mal ehrlich: Bewertungen im Internet sind so wichtig - und so leicht zu manipulieren, oder? Wart ihr immer ehrlich und neutral, wenn ihr bei Amazon oder Google Maps eine Bewertung hinterlassen habt? Übrigens: Wir freuen uns mega über eine fünf-Ster

#239 Wie nervig sind eigentlich Allergien bei Kindern? Aug 24, 2026 47:27 Nicks Boy ist allergisch gegen Nüsse - das rauszufinden, war ein ziemlicher Schock. Ein anaphylaktischer Schock für den Boy - aber auch für Nick und seine Frau! Wie man rausfindet, ob das eigene Kind gefährliche Allergien hat - was der Unterschied ist zu einer Unverträglichkeit erfahrt ihr in dieser Folge Bromance Daddys! Außerdem: was für ein organisatorischer Aufwand es für den Boy aber auc

Horror-Strafen für Influencer | Daddyfreie Zone Aug 20, 2026 16:39 Der Staat hat Influencer auf dem Kieker! Grade gabs eine fette Geldstrafe für die Influencerin Hanadi Diab, weil sie die Werbung auf ihrem Kanal nicht immer richtig gekennzeichnet hatte. Einerseits: Voll richtig, es gibt schließlich Regeln, damit die User auf Social Media merken, ob sie grade Werbung sehen oder normalen Content. Andererseits... ist das auch alles ganz schön kompliziert und man kan

#238 Papa, halt an!!! Was hilft gegen Reiseübelkeit? Aug 17, 2026 52:37 Was macht man, wenn auf der Autofahrt in den Urlaub nach Kilometer fünf einem Kind plötzlich total übel wird? Die Bambina ist wie aus dem Nichts plötzlich Reisekrank geworden - das hatte sie vorher noch nie! Nick war drauf und dran, den Urlaub abzubrechen. Wie soll man so vier Stunden weiterfahren, wenn eins der Kinder auf der Rückbank vor Übelkeit und Panik fast durchdreht? Am Ende ist Familie Lä

Cristiano Ronaldo und die Fake-Braut | Daddyfreie Zone Aug 13, 2026 17:08 2.000 Schaulustige drängen sich vor der Kathedrale auf Madeira zusammen, halten ihre Handys hoch, viele in CR7-Trikots. Denn: Hier soll um 15 Uhr der große Cristiano Ronaldo seine Georgina heiraten. Die Trauung beginnt mit leichter Verspätung, denn die Braut fehlt noch. Sie kommt traditionell als Letze. Als der Rolls Royce vorfährt, wird die Menge nervös. Doch es kommt anders als alle denken: Aus

#237 Warum Müdigkeit Kinder in Abrissbirnen verwandelt Aug 10, 2026 48:31 Warum werden aus eigentlich ganz netten Kindern plötzlich kleine Abrissbirnen, sobald sie müde sind? Wir sprechen darüber, warum Müdigkeit Verhalten so stark verändert und weshalb Selbstkontrolle, Geduld und gute Laune dann als Erstes verschwinden. Aber was passiert dabei eigentlich im Körper und im Gehirn unserer Kinder?Und vor allem: Wie reagieren wir als Eltern, wenn aus Müdigkeit Hauen, Treten

Wenn Gesundheits-Influencer dich anlügen | Daddyfreie Zone Aug 6, 2026 17:19 War es okay, dass der Youtuber Marvin Wildhage sich eine Krankheit ausgedacht hat, um dann Medfluencer zu bitten, gegen Geld über seine Fake-Krankheit zu berichten? Spektakulär, dass eine Influencerin da mitgemacht hat. Alina Walbrun ist Medizinerin - keine approbierte Ärztin, btw. - und hat gegen Geld tatsächlich ihren 300.000 Followern auf Insta von der Krankheit berichtet, die es ja aber gar ni

#236 Boss-Kinder Aug 3, 2026 47:48 Nicht verwechseln: "The Boss Baby" ist ein ganz okayer Film über ein Baby, das ein bisschen bossy ist. "Boss-Kinder" ist eine (mal wieder) fantastische Folge eures lieblings-Elternpodcasts Bromance Daddys! Es geht um Kinder, die gerne die Bosse in der Gruppe sein wollen, die allen sagen, wo es langgeht. Und sogar Boss-vertretungen für den Urlaubsfall benennen. Ist eigentlich der Big Leon eigentlic

Zweite Hochzeit wäre geil! | Daddyfreie Zone Jul 30, 2026 11:57 Ups! Da haben wir doch beim letzten Mal glatt die daddyfreie Zone vergessen. Das ist das erste Mal nach über 200 Folgen Bromance Daddys. Und weil wir so was nicht auf uns sitzen lassen können, reichen wir sie natürlich nach. Hoffe, ihr habt sie nicht allzu sehr vermisst. Oder könnt ihr sogar drauf verzichten? Schreibt es gerne in die Kommentare. Inhaltlich beschäftigen wir uns mit der Frage, ob wi

#235 Verwöhnen wir unsere Kinder zu sehr? Jul 27, 2026 48:37 Sind wir liebevolle Eltern - oder verwöhnen wir unsere Kinder längst komplett?Zwischen Kinderzimmer aufräumen und Paprika-Verweigerung fragen wir uns: Wann wird aus Zuwendung eigentlich ständiges Nachgeben? Warum fällt uns ein klares Nein manchmal so schwer? Müssen Kinder auch Langeweile, Frust und trockene Karotten aushalten? Und machen Geschenke wirklich glücklich?Nick berichtet von seinem Besuc

#234 Bauchweh & Tränen: Tut Urlaub Kindern überhaupt gut? Jul 20, 2026 58:43 Das ist eine dieser Folgen, die wir (und ihr hoffentlich auch) so schnell nicht vergessen werden: Leon sitzt vor einer Toilette in Miami. Um ihn herum aufdringliche Frauen, neugierige Kinder, hustende Onkels, laute Muscle-Cars, unzählige Fußball-Fans und ein Platzregen, der sich gewaschen hat. Nick sitzt zwar mittlerweile wieder braungebrannt und entspannt daheim in Frankfurt. Aber auch er hat ein

#233 mit welchem Fahrrad kann mein Kind flexen? Jul 13, 2026 1:07:11 Kinder wissen, was das wichtigste an einem Fahrrad ist: Es muss genau so viele Gänge haben, wie das von meinem Freund! Leon hat für seine Kinder grade neue Räder gekauft - 7 Gänge - und sich dabei von Nick (ehemaliger Fahrradverkäufer) beraten lassen. Welche Gangschaltung solls denn sein, wie erkenne ich einen passenden Helm und in welchem Winkel müssen die Bremsen vom Griff abstehen...? Nick lieb

#232 Warum Klimaanlagen Kindern helfen Jul 6, 2026 53:06 Klimaanlagen? Sind nicht mehr nur was für Südeuropäer! Leon hat pünktlich zur Hitzewelle sein Zuhause klimatisiert bekommen und Nick läuft fast schon der Schweiß vor Neid. Aber hey, die Dinger sind nicht nur was für Angeber-Daddys, sondern können auch Vorteile für Kinder haben. Über Kosten und Mythen zu Klimaanlagen hört ihr in dieser Folge alles. Außerdem hat Leon den perfekten Serientipp für Pär

#231 Heißkleber-Fetisch und Mücken-Pain Jun 29, 2026 54:21 Wir müssen euch ein Geständnis machen: Leon kann einfach nicht singen. Er tut es trotzdem, auch in dieser Folge mal wieder. Das Leben ist einfach zu kurz, um in der Comfort-Zone zu bleiben. Es gibt auch ein paar bittere Wahrheiten über geniale und katastrophale Kindergeburtstags-Taktiken zu besprechen. Bei einer Schatzsuche können schon kleinste Fehlplanungen ins Verderben führen. Aber die wichtig

#230 Gaming: Ab wann gehn Switch, Xbox und Playstation klar? Jun 22, 2026 55:50 Die Lil Leons und die Bambina sind gerade 5 Jahre alt geworden. Über die Geburtstagsfeiern sprechen wir natürlich nochmal extra. In dieser Folge fragen wir uns: Fängt jetzt die Zeit an, in der Zocken (endlich) klar geht? Ab wann dürfen wir unseren Kindern Tablet-Spiele, Nintendo Switch oder die Playsi in die Finger geben? Wir reden von den Games, die wir als Jugendliche gesuchtet haben. Und sprech

#229 Der Nestschaukel-Unfall und der Vinted-Assi Jun 15, 2026 44:23 Die Bambina hat in der Kita die Nestschaukel ins Gesicht bekommen. Nick wurde zurecht hektisch, als der Anruf aus der Kita kam. Wie es der Bambina geht, erfahrt ihr hier in der Folge. Und vor allem sprechen hier mal über die Unfallkasse. Mal ehrlich: Wer kennt sich von euch so richtig aus, was die Unterschiede zwischen Unfallkasse und Krankenkasse angeht? Und warum ein Nestschaukel-Unfall in der K

#228 Ein Abend Freiheit - aber zu welchem Preis? Jun 8, 2026 48:21 Endlich mal wieder raus. Essen gehen. Kino. Freunde treffen. Oder einfach nur zwei Stunden auf dem Sofa liegen und niemand will Apfelsaft, eine Paw-Patrol-Folge oder wissen, warum der Mond einen verfolgt.Klingt traumhaft – bis man merkt: Dafür braucht man jemanden, der auf die Kinder aufpasst. Und plötzlich wird aus „Wir suchen mal schnell einen Babysitter“ ein kompletter Eltern-Endgegner.Wie alt

#227 UV-Shirts und die Horror-Radtour von Paris Jun 1, 2026 53:26 Es war schon heiß und wird noch heißer. Doch was bedeutet das für den Umgang mit Kindern? Die Lil Leons und die Bambina sind fast 5. Müssen Kinder in dem Alter immer noch UV Shirts tragen? Welcher Lichtschutzfaktor ist der richtige? Und warum vergessen die Kleinen bei der Hitze eigentlich immer genug zu trinken? Wer denkt, das ist inhaltlich alles, der hat sich sowas von geschnitten, wie wir Ü30er

#226 Leipzig oder Potsdam - Hauptsache, im Zelt! Mai 25, 2026 50:42 Wie gehts ihr Lieben? Genießt ihr die 30 Grad? Leon ist ein absoluter Sommer-Mensch! In dieser Folge scheint ihm die gute Laune aus dem Bauchnabel, wie als wäre er ein verschollenes Mitglied der Glücksbärchis. Oder die Sonne bei den Teletubbies. Und das Ganze hat auch einen Grund: Leon hat jetzt eine Klimaanlage im Haus! Vorbei die Zeit, in der in tropischen Nächten geschwitzt wird. Ganz anders Ni

#225 Rausfallschutz und holländische Wasser-Rutschen Mai 18, 2026 49:14 „Und, wie war die Nacht?“ Die Einstiegsfrage begleitet uns seit über 200 Folgen hier bei Bromance Daddys. Nicks Kinder (Boy und Bambina) sind unendlich oft - zumindest gefühlt - aufgewacht, mit einem Brand von der salzigen Pizza am Abend. Leons Twin Boys (Lil Leon und Big Leon) haben gut geschlafen und jede Menge Erlebnisse verarbeitet: Familie Fröhlich kommt nämlich frisch ausm Rutschenparadies-U

#224 Sonne und Beton - alles ne Phase Mai 11, 2026 45:05 Nick und Leon haben sich wieder lange nicht gesprochen. Also: Wird sich erst mal auf den neusten Stand gebracht! Leon war im Freizeit-Park mit seinen Twins. Da war Influencer-Tag und alles ein bisschen anders als sonst. Nick war auf einem Rugby-Turnier und musste feststellen: Die Bambina hat momentan eine Papa-Phase. Aber woran liegt das eigentlich? Und ist das was Gutes? Das klären wir im factshe

#223 Mama, Mama...Papa ist bei der Thai-Massage! Mai 4, 2026 54:39 Lern aus deinen Fehlern, pflegen wir als Väter zu unseren Kindern zu sagen. Blöd nur, dass wir da selbst keine guten Vorbilder sind. Nick hat wieder einen Fehler gemacht, der ihm erneut eine schlaflose Nacht mit Schweiß auf der Stirn eingebracht hat. Leon war - auch wenn wir alle wissen, dass alles mit Nacktheit und Körperkontakt nicht seine Komfortzone ist - wieder bei der Thai-Massage. Hätte er

#222 Gab es 2021 einen Baby-Boom? Apr 27, 2026 38:40 Ja was denn nun? Gab es 2021 einen Baby-Boom? Als wir alle aufeinander gehockt haben? Und nichts anderes zu tun hatten, außer zu Schnaxeln? So war zumindest die Theorie von Leon. Weil der Jahrgang seiner Kinder in der Kita extrem geburtenstark ist. Vielleicht gibt es aber auch andere Gründe. Und wie läufts eigentlich mit unserer Haartransplantation? Die ist jetzt über 6 Monate her und ganz viele F

#221 Wie gefährlich sind Trampoline jetzt wirklich? Apr 20, 2026 56:24 Nick riecht nach Frühlingsrolle und zeichnet diese Folge in einem ungewöhnlichen Outfit auf. Leon macht auf Rastplätzen ungewöhnliche Dinge und isst in Hotels ungewöhnliche Dinge. In dieser Folge kümmern wir uns eine Frage aus der Brommunity: Anja möchte wissen, ob ein Trampolin zum 3. Geburtstag ihrer Tochter eine gute Idee ist und bittet Chris-Top, für sie zu recherchieren. Hat er gemacht. Und w

#220 Skills - das sollten Kinder mit 5 können Apr 13, 2026 57:21 Was sollten Kinder mit 5 Jahren können? Alleine an- und ausziehen? Mit Messer und Gabel essen? Wir klären es in dieser Folge. Es gab nämlich eine hochoffizielle Umfrage, in der Eltern gefragt wurden, was ihre Kinder in exakt diesem Alter schon können... und was nicht. Also: In dieser Folge ist vergleichen ausdrücklich erlaubt. Außerdem sprechen wir über Gummibärchen. Gut vermarktete Softgummis von

#219 Orale Phase...und: Chris-Top ist Daddy geworden! Apr 7, 2026 53:39 Wir freuen uns, eine wunderbare News mit euch teilen zu können: Unsere Faktenmaschine und Vater-Vorbild Chris-Top ist zum zweiten Mal Papa geworden 🙌🏼 Mehr dazu ab Minute 26. Herzlichen Glückwunsch und stark, dass du das extra für unser Bromance Daddys-Team gemacht hast. 😜Wir haben außerdem einen Gast in dieser Folge: Der Big Leon sitzt neben Leon auf der Couch, da er krank ist. Das hat zur Folge,

#218 Kinder müssen im Haushalt helfen. Das macht erfolgreich Mär 30, 2026 59:32 Liebe Brommunity, stark, dass ihr wieder dabei seid. In dieser Folge erfahrt ihr die absoluten Geheim-Tipps, damit eure Kinder schlau und erfolgreich werden. Jaha! Richtig gehört. Studien beweisen nämlich: Wenn Kinder im Haushalt helfen, macht das später erfolgreich. Und schlau. Wirklich. Und das aller Beste: Wenn eure Kinder nicht helfen wollen, könnt ihr sie zwingen. Gibt da nämlich ein ganz hoc

#217 Collien Fernandes Mär 23, 2026 47:11 Wir können dazu nicht nichts sagen. Zu sehr wühlt uns der Fall Collien Fernandes auf. Die Vorwürfe gegen ihren Ex-Mann Christian Ulmen, sind ungeheuerlich. Noch nicht belegt, es gilt die Unschuldsvermutung. Trotzdem können und wollen wir Stellung beziehen. Und einen kleinen Teil beitragen, dass Mädchen und Frauen in Deutschland in Zukunft vielleicht, hoffentlich, ein wenig sicherer sind. Mehr Schu

#216 Alles was du über Disney-Filme für Kinder wissen musst Mär 16, 2026 56:37 Disney-Filme! Das war unsere Kindheit. Wir haben vor dem TV gelacht und geweint. Haben mit Peter Pan gegen Captain Hook gekämpft und mit Simba ein ganzes Königreich übernommen. Doch die Frage ist: War das rückblickend überhaupt gut für uns? Wenn man so drüber nachdenkt, dann stirbt in quasi jedem Disney-Film jemand - meistens die Eltern. Und das bis heute! Vielleicht habt ihr auch schon dieses fla

#215 Die Schimpfwort-Folge, weil die Kinder fluchen Mär 9, 2026 51:27 Die Kinder schimpfen. Deswegen ist diese Folge explizit. Weil: Wie kann man über Schimpfworte sprechen, ohne sie auszusprechen? Das nur als Hinweis, falls ihr wider Erwarten mit euren kleinen Kindern hört. Wir klären, wieso Kinder schimpfen und wie wir als Eltern damit umgehen können. Außerdem berichtet Nick von seinem Vorfall im Stadion, als alle Zuschauer gemeinsam "Uhrensohn" riefen und sein So

#214 Warum müssen Jungs immer kämpfen?! Mär 2, 2026 55:39 Ist das normal, dass Jungs immer rangeln? Wahrscheinlich schon. Aber was steckt dahinter? Die Lil Leons rangeln gerne und oft. "Tut ja gar nicht weh, mach doch fester", rufen sie dabei. Leon ist teilweise genervt und fragt sich: Wie sollten wir als Eltern mit rangelnden Jungs umgehen? Einfach machen lassen oder unterbinden? Wo sind die Grenzen?Nick rangelt selbst gerne - oder wie er es nennt "rumz

#213 Wachstumsschmerzen - der unerforschte Schmerz Feb 23, 2026 56:39 Wachstumsschmerzen. Viele von uns haben das in ihrer Kindheit erlebt. Und vielleicht erinnert ihr euch, wie schmerzhaft das war. Was also tun, wenn unsere Kinder das jetzt haben? Leons Sohn ist zuletzt das erste Mal mit Schmerzen in der Nacht aufgewacht. Und wir fragen uns: Ist die Wissenschaft mittlerweile weiter? Was kann man gegen Wachstumsschmerzen tun? Bekommt das jedes Kind? Antworten auf di

#212 Können Kinder in 5 Tagen lernen Ski zu fahren? Feb 16, 2026 1:05:14 Skiii foooahrn! Das ist das Motto dieser Folge. Leon ist zurück aus dem Ski-Urlaub und erzählt, wieso er in Österreich andauernd Tränchen in den Augen hatte. Er selbst behauptet zwar, ein cooler Eisklotz zu sein - aber die Wahrheit ist doch, dass ihn besonders der Winter-Urlaub immer wieder emotional anfasst! Dazu gibts Fakten für alle, die auch gerne in den Skiurlaub fahren und sich auch schon ma

#211 Schwimmkurs: Das hätten wir gern vorher gewusst Feb 9, 2026 54:03 Leon liegt im österreichischen Zirbenholz-Bett während seine Jungs zum ersten Mal in einem Skikurs sind. Deshalb gehts in dieser Folge um... Schwimmkurse? Macht keinen Sinn? Doch. Denn über Skikurse haben wir schon in Folge 159 ausführlich berichtet. Hört da gerne rein. Und in Sachen Schwimmkurs stellen sich bei uns eben auch grade viele Fragen. Leon ist mit den Jungs - wenn sie nicht gerade Ski f

#210 Jetzt spiel doch mal was alleine Feb 2, 2026 56:38 Die Lil Leons waren auf einem 4. Geburtstag eingeladen. Dort hat ein Kind seine Eltern weggeschickt: "Geht nach Hause, ich kann hier alleine bleiben." Wir fragen uns: Ab wann können und ab wann sollten Kinder alleine bei Freunden bleiben? Ist der 4. Geburtstag dafür eine gute Orientierung? Also das Alter, in dem die Lil Leons und auch die Bambina gerade sind. Außerdem gehts heute ums Alleine spiel

#209 Mein Stock ist länger als deiner! Oder: Warum Kinder sammeln Jan 26, 2026 53:53 Wetten du kennst es? Du läufst mit deinem Kind von der Kita heim... und es findet einen Stock. Nein halt. Nicht "irgendeinen" Stock. DEN Stock. Den schönsten und perfektesten Stock, seit es Stöcke gibt, die am Wegesrand liegen. Und natürlich muss dein Kind diesen Stock mit heim nehmen. Diskutieren? Zwecklos. Also lässt du es geschehen. Daheim erkennst du: Oh, die Taschen sind ja voller Steine. Den

#208 Warum hauen manche Kinder mehr als andere? Jan 19, 2026 53:55 Leon ist gerade verzweifelt. Einer seiner Zwillings-Jungs ist gerade mitten in der Hau-Phase. Es reicht schon, dass sein Bruder mehr in der Müslischale hat, um wütend zu werden und mit der Hand auszuholen. Eine anstrengende Situation für Eltern. Und irgendwann müssen wir da alle durch. Aber wie macht mans richtig: Wie schnell sollten wir eingreifen? Und wie sollten wir überhaupt eingreifen? Wie ma

#207 Kinder zu Sport motivieren und die beste Geschäftsidee ever Jan 12, 2026 1:02:07 Weihnachten und Silvester sind durch. Wir sagen: Hallo 2026! Schön, dass ihr wieder dabei seid. Zwei Wochen haben wir nichts voneinander gehört - hoffentlich habt ihr uns so vermisst, wie wir euch! Und weil wir in den zwei Wochen so wenig voneinander gehört haben, müssen wir uns erst mal auf den aktuellen Stand bringen: Wie haben wir die Feiertage verbracht? Spoiler: es ist einiges passiert! Außer

#206 Weihnachten 2025: Auf Rubbellos geht's los Dez 22, 2025 58:52 Vorneweg: Dickes Danke an euch liebe Bros und Brodinas. Ihr seid die beste Brommunity, die wir uns vorstellen können. Es ist nicht selbstverständlich, dass uns so viele schon so lange hier begleiten. Ihr habt wunderbare Weihnachten und ein großartiges Jahr 2026 verdient! Mit dieser Folge verabschieden wir uns für 2 Wochen in eine kleine Familien-Winter-Auszeit. Denkt dran, diesen Podcast zu abonni

#205 Leon hat nen Hund. Und ein schlechtes Gewissen... Dez 15, 2025 59:25 In den vergangen 204 Folgen haben wir uns nur um die zweibeinigen, kleinen Mitbewohner gekümmert. Heute geht's mal um die mit vier Beinen: Hunde, Katzen, Hamster, Hasen und was sonst noch gestreichelt und gefüttert werden will. In Deutschland leben um die 30 Millionen Haustiere. WTF Digga! Leon kann jetzt mitreden, denn er hat eine Woche lang den Hund seines Bruders gesittet. Er ging also im Schla

#204 Totale Kontrolle: Kinder tracken Dez 8, 2025 57:18 Es ist die große Frage, die sich wahrscheinlich alle Eltern schon mal gestellt haben: Sollte ich mein Kind mit einem GPS-Ortungsgerät ausstatten? Zum Beispiel einem Apple AirTag oder ähnliches? Oder bin ich dann das totale Rasenmäher-Elternteil? Auf der anderen Seite: Mit einer Smartwatch kann ich nicht nur tracken, sondern im Notfall sogar mit dem Kind sprechen! Wir sind gespannt was ihr zu dem T

#203 Albträume und Zitronenbäume Dez 1, 2025 56:25 Nick macht die Nacht zum Tag: In den letzten Wochen ist er oft mit der Bambina auf die Couch, da diese ziemlich viele Albträume hat: Beißende Hunde, Monster, Vampire. Wir klären in dieser Folge, in welchem Alter Albträume am häufigsten vorkommen. Und wie man damit richtig umgeht. Frauen und Mädchen haben übrigens deutlich häufiger Albträume als Männer bzw. Jungs.Da Leon Psychoanalyse studiert hat,

#202 Wenn dein Kind eine Behinderung hat Nov 24, 2025 54:43 Ganz viele Mütter und Väter haben uns geschrieben: Ihr müsst mal eine Folge zum Thema "Behinderung" machen. Und wir sind ehrlich zu euch... diese Folge haben wir immer vor uns her geschoben. Weil es sich immer so angefühlt hat, als würden wir zwar "über" das Thema sprechen können - aber dem Thema nie gerecht werden können, weil wir selbst nicht betroffen sind. Dann hat uns Denise geschrieben. Sie

#201 Ich packe meinen Adventskalender und nehme mit... Nov 17, 2025 47:49 Wir waren mal wieder draußen. Bei einem Event in Ingolstadt haben andere Mommy- und Daddyblogger getroffen und packen hier Gossip aus. Wer aufmerksam Bromance Daddys hört, wird einige Leute aus den Geschichten wiedererkennen. Leon überlegt seitdem auch, ob er jetzt auf Uhren als Wertanlage setzt und hat eine klare Meinung...Hauptsächlich gehts in der Folge aber um Adventskalender. Nick liebt alles

#200 Thailand mit Kindern, ist das clever? Nov 10, 2025 59:14 Jubiläum, Alter! 200 Folgen Bromance Daddys. Wir sagen Danke, für 4 Jahre Väter-Podcast. Dank euch, der besten Brommunity, die wir uns vorstellen können. Für diese besondere Folge ist Leon extra nach Thailand geflogen (natürlich nicht). Aber wenn er schonmal da ist, kann er ja auch mal für alle den Urlaubsziel-Tester geben und berichten, ob Thailand mit Kindern eine schlaue Idee ist. Nick ist verl

#199 Sieben Sit-Ups an der Poolbar Nov 3, 2025 55:25 Leon macht es besser als alle anderen und gönnt sich Strand und Sonne in Thailand. Während seine Jungs im Kids Club Playstation spielen, zwitschert er an der Poolbar Kaltgetränke oder klopft mit den Fingerknöcheln gegen andere Hotelzimmer-Wände. Nick sitz wie die meisten in der Dunkelheit Deutschlands, geht aber mit Lampe auf der Stirn und Boy an seiner Seite raus: Die erste gemeinsame Joggingrund

#198 Mobbing ist scheisse Okt 27, 2025 49:35 Manchmal muss man Pläne umschmeissen - und das haben wir in dieser Folge getan. Eigentlich sollte es um Kinderturnen gehen. Aber leider beschäftigt Nick ein anderes Thema. Deswegen haben wir kurzerhand entschlossen, dass wir eine Sonder-Folge zum Thema "Mobbing" machen. Weil das etwas ist, was wahrscheinlich alle Eltern beschäftigt. Wie können wir unsere Kinder darauf vorbereiten? Wie können wir s

#197 Das Wut-Handtuch vom Lügen-Baron Okt 20, 2025 50:58 Lügen haben kurze Beine! Und zwar im wahrsten Sinne des Wortes. Die Kinder von Nick und Leon beginnen nämlich zu lügen! Warum Menschen, die echte Lügen-Barone sind, im Leben beliebt sind und was das mit Nicks Smalltalk-Künsten zu tun hat, erfahrt ihr in dieser Folge. Außerdem geht es um Küsse auf dem Mund und die Fähigkeit, sich selbst zu regulieren. Dabei werdet ihr mit zwei großartigen Geschäfts

#196 Hilfläusigkeit Okt 13, 2025 56:59 Nick war im Urlaub und hat ein Souvenir mitgebracht: Läuse. Die kleinen Drecksviecher klingen schlimmer als sie wirklich sind. Freude kommt trotzdem nicht auf, wenn man stundenlang shampoonieren und kämmen muss, selbst wenn man dabei in Kalabrien sitzt. Wir gehen auf die größten Läuse-Mythen ein. Es hat nämlich nichts mit Hygiene zu tun. Jeder kann Läuse bekommen, egal in welchem Alter. Und trotzd

#195 Nur wer sich selbst liebt, kann andere lieben Okt 6, 2025 45:21 Liebe ist etwas magisches. Ein Versprechen, sich für immer an jemanden zu binden. Oder ist Liebe nur etwas, was in unserem Körper passiert? Ein Verhaltensmuster, gegen das wir uns nicht wehren können? Wir dröseln das in dieser Folge auf. Weil mit vier Jahren sind unsere Kinder so weit, dass sie ihre Liebe auch in Worte fassen. Dabei nehmen wir euch mit auf einen wilden Ritt von Dikka-Konzert, über

#194 Mittwoch ist Haferflockentag Sep 29, 2025 39:28 Diesmal nehmen wir uns die Zeit, um genauer auf das Zeitgefühl zu gucken. Das von Kindern. Und das von Nick: Seine Blase meldet sich alle 35 Minuten, darauf kann man sich bei Autofahrten verlassen. Leon der Lauser legt seine Twins gerne rein, liest ihnen direkt nach dem Frühstück eine Gute-Nacht-Geschichte vor und legt sie wieder schlafen. Im Factsheet checken wir, ab wann Kinder wie gut die Zeit

#193 Bisschen angeben hat noch keinem geschadet Sep 22, 2025 49:30 "Mein Kind kann schon bis 100 zählen, auf Kantonesisch. Sogar rückwärts und während es einen Handstand macht." Wir lieben sie, die Angeber-Eltern. Oder sind wir selber Angeber-Eltern? Wann hört stolz sein auf und wo fängt angeben an? Was ist schlimmer: sein Kind zu oft oder zu selten abzufeiern? Wir geben mal wieder zu tiefe Einblicke in unser Seelenleben, zeigen in dieser Folge aber auch stolz mi

#192 Aber bitte sag Mama nichts! Sep 15, 2025 56:46 Nick ist sich seiner Vater-Vorbildfunktion bewusst, nutzt diese aber hemmungslos aus. Laut seinen Kindern ist er Tierretter und Chemie-Professor. Ob das mal gut geht...Aus dem Hauptthema dieser Folge machen wir kein Geheimnis: Geheimnisse. Der Boy hat heimlich am Handy Spiele gezockt. Die Lil Leons essen heimlich Süßigkeiten, ohne dass Mama es merkt. Wie gut oder schlecht sind Geheimnisse? Und wie

#191 Alarm es kommt ein Notruf an Sep 8, 2025 56:20 Alarm, es kommt ein Notruf an. Uiuiuiuiui. Familie Fröhlich hatte tatsächlich einen Notfall. Der war gar nicht so unterhaltsam wie eine Feuerwehrmann Sam-Folge. Sondern ziemlich beängstigend: Der Lil Leon ist beim Schwingen an einem großen Fahrradständer mit dem Hinterkopf auf den Asphalt geknallt. Aus diesem Grund fragen wir uns: Würden wir in Notfall-Momenten richtig reagieren? Wir gehen mi

#190 Labubu, Pokémon, Diddl: Sammel-Hypes Sep 1, 2025 44:37 Die Suche ist vorbei: Habemus Intro. Wir hatten nie Latein. Soll aber heißen: Wir haben endlich ein neues. Falsch. Wir haben DAS neue Intro gefunden. Wir lieben es und es wird nicht mehr geändert. So aktiv wie wir in den letzten Wochen eure Meinungen zu den (wie wir jetzt wissen: vorübergehenden) Intros gesammelt haben, sammeln Kids heute Labubus. La-was? Wir haben uns in den Labubu-Hype eingelese

#189 Dirk Tanzwitzki und die Ferienbetreuung Aug 25, 2025 52:33 Wie schaffen Eltern von schulpflichtigen Kindern es, die Ferienzeit zu überbrücken? Die Fakten sind krass: 75 Schulferien-Tage im Jahr gibt es... aber ein regulärer Arbeitnehmer hat nur 30 Urlaubstage. Ihr erfahrt, wie Nick die ersten Sommerferien des Boys rumgekriegt hat - und wie Familie Fröhlich die Schließzeit in der Kita gemeistert hat. Ein Meister seines Fachs war auch Dirk Nowitzki - einst

#188 Die Frau von Travis Kelce oder: Girlsdad Aug 18, 2025 56:30 Es gibt Fragen, die wurden noch nie gestellt, wie zum Beispiel: Wie heißt noch mal die Frau von Travis Kelce? Wer die Antwort weiß, ist auf jeden Fall in der Pop-Kultur zu Hause. Aber seid ihr auch sicher mit den Begriffen "Girlsdad" und "Boysmom"? Und was hat eigentlich der verstorbene Basketballstar Kobe Bryant mit diesen Begriffen zu tun? Apropos Basketball: Wenn ihr die Bambina fragt, dann hat

#187 Mommy Brain oder: Leon will mehr geneckt werden Aug 11, 2025 41:50 Hallo liebe Freunde der gepflegten Vergesslichkeit. Wir lassen heute mal wieder vor euch die Hosen runter und stellen fest: Verdammt haben wir viel vergessen aus der Anfangszeit! Die ersten Baby-Monate sind mittlerweile schon 4 Jahre her! 2021 sind die Lil Leons und die Bambina auf die Welt gekommen. Wir stellen uns gegenseitig fiese Fragen (Welche Schnullerketten hattet ihr? Wie lange wurde gesti

#186 Hitzschlag bei Deutsche Vita Aug 4, 2025 54:53 Ciao, babene! Nick lebt das Dolce Vita, macht Kurz-Urlaub in Italia und streichelt auf einem Agriturismo-Bauernhof liebevoll die überreifen Tomaten. Und Leon? Ist daheim in good old germany und kann von einer großen Veränderung bei der Schlafsituation im Hause Fröhlich berichten. Als Vorbereitung auf die nächste Hitzewelle gehts thematisch um "Kinder und Hitze" - wie können wir vorsorgen und was i

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