robust glücklich - Resilienz durch Stoizismus
In einer Welt voller Krisen und Herausforderungen suchen wir alle nach mehr Widerstandskraft – nach mehr Resilienz. Doch echte Resilienz ist keine Modeerscheinung und auch keine schnelle Lösung, die man in einem Wochenend-Workshop erwerben kann. Resilienz erfordert eine vollständige Charakter-Transformation.
Aber wie können wir unsere mentale und psychische Widerstandsfähigkeit stärken?
Wie können wir lernen, robust und glücklich durchs Leben zu gehen? Die Antwort auf diese Fragen liegt in der antiken Philosophie der Stoa.
Letzte Episode
Sag mir, was das ist! – Über den Schmerz der Ungewissheit (10.08.2025)
Frühere Episoden
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- Der Klang deiner Seele – Richard Davidson trifft die Stoa 20.07.2025
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- Die Angst vor der Welt wie sie ist – Stoisch leben in instabilen Zeiten 06.07.2025
- Wenn Nähe krank macht – Stoische Klarheit bei still toxischen Beziehungen 29.06.2025
- Erledigt. Abgehakt. Leer. Wie du wieder Bedeutung findest 22.06.2025
- Wenn Haltung alles ist – Lektionen aus der stoischen Opposition 15.06.2025
- Was, wenn du einfach loslassen dürftest? – Stoisches Goal Disengagement 08.06.2025
- Was du fühlst, ist nicht wahr – es ist gelernt 01.06.2025
- Wenn Glaube keine Berge versetzt – Die großen Versprechen der Motivationsspeaker 25.05.2025
- Du hältst dein Leben für sinnlos? Vielleicht hast du recht. 18.05.2025
- Wenn andere schlecht über dich reden – Stoische Gelassenheit gegen Gerüchte 12.05.2025
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- Dein mentaler Airbag – Wie du Grübeln, Wut und Angst entschärfst 28.04.2025
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- Warum du keine Zeit verlieren kannst – sondern nur das Jetzt 14.04.2025
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- Das Monster in dir wächst mit dem Widerstand – Eine Herakles-Lektion über Emotionen 30.03.2025
- Wenn du fast aufgibst – hör diese Meditation 26.03.2025
